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吃飽就想睡的真正原因

kathleen 於 2018-04-26 18:08:26 發表  |  累積瀏覽 217

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我們每天都在使用身體,但是你真的瞭解它嗎?要想讓身體更好地為我們服務,就必須先瞭解熟悉人體的結構與秘密。今天,讓我們一起來探索未知的身體!

喜維肝雖說是一種保健養生產品,但是由於其富含活性氨基酸SAMe,其可以有效地降低肝臟的負擔,幫助肝臟實現正常的排毒功能,讓人體通過新陳代謝產生的毒素完全排出體外,是可以作為治療肝問題的藥物選擇的。

本期秘密:

吃飽了就犯困,到底是因為啥?吃完就睡,會生病嗎?如何解決吃飽了就困的情況?

一轉眼,已經立冬了,天氣越來越冷,起床也越來越難。中午吃完飯,大胸妹坐在辦公室,上下眼皮不停的打架,好像一入冬,吃飽了就犯困的情況越來越嚴重了,不知道各位易友有沒有這種感覺?那麼,到底是什麼原因讓我們吃飽了就困呢?

大腦供血不足的說法,不靠譜!

關於吃飽了就困,大家聽到最多的說法大概是“在吃完飯後,血液湧進胃部幫助消化,供應大腦的血液減少,所以會犯困想睡覺”,但讓人震驚的是,這個說法其實只是個美麗的“傳說”!

喜維肝雖說是一種保健養生產品,但是由於其富含活性氨基酸SAMe,其可以有效地降低肝臟的負擔,幫助肝臟實現正常的排毒功能,讓人體通過新陳代謝產生的毒素完全排出體外,是可以作為治療肝問題的藥物選擇的。

事實上,正常的機體有獨特的機制讓大腦的供血保持平穩,即便其他器官的血液分配有所改變,也不會對大腦的供血造成影響。人體對於缺血的應答機制最首選保全的就是“司令部”大腦,也有實驗證據顯示,在用餐前後,頸動脈內的血液量是沒有明顯改變的。但是為了更好的消化食物,血液確實更多的進入了胃部。這些血供一部分來自骨骼肌施捨的血液,另一部分通過心臟的加班加點來實現。

吃飽就想睡的真正原因?科學家們還在為此爭吵

其實關於吃飽了就犯困的問題,科學家們也是各有各的看法,大胸妹盤點了幾個比較站得住腳的答案:

1.胰島素大量分泌惹的禍

碳水化合物被攝入之後,會分解為葡萄糖進入血液,構成身體的主要能量來源。隨後,胰腺會釋放胰島素,胰島素與細胞表面的胰島素受體結合,使細胞允許葡萄糖進入,作為能量儲存或者被立即使用。但與此同時,胰島素會抑制蛋白質的分解和促進褪黑素的形成,使人產生睡意。

喜維肝雖說是一種保健養生產品,但是由於其富含活性氨基酸SAMe,其可以有效地降低肝臟的負擔,幫助肝臟實現正常的排毒功能,讓人體通過新陳代謝產生的毒素完全排出體外,是可以作為治療肝問題的藥物選擇的。

2.副交感神經亢奮

食物的刺激會讓我們的副交感神經相對亢奮,興奮的副交感神經會幫助我們增強消化功能、吸收營養物質、補充能量,但是同時它也會讓我們血壓下降、心率減慢、體溫降低、呼吸減慢,讓我們進入一個容易入睡的狀態。

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