家居消毒清潔液100ml
先將精油-茶樹,薰衣草同尤加利各一滴放入6滴乳化劑撈勻溶解後加入100ml水撈勻就可以用,可以抹枱消毒殺菌,噴在空間有空氣清新功效,也可清洗衣服務
產前產後一個月用冷壓芝麻油搽肚會幫助去妊娠紋
不同種類的精油有不同的效果,原來有咗bb懷孕期間有幾只味喺唔可以用,有bb的媽咪要留意下以下幾種
快樂鼠尾草,薰衣草,迷迭香,天竺葵,絲柏,洋甘菊,杜松果,百里香,胡蘿蔔籽,玫瑰,苿莉,沒藥等
上完堂後回家都溫習咗一輪,真咗感到大有收獲,所以喺度分享些少,還要繼續努力學習
老師的豐富詳細note同送給每位同學的薰衣草香包有助睡眠啱哂我,今晚就要一試
乙醇用來稀釋精油
老師分享在外買的噴霧可以有效幫助睡眠,比我們比較味道老師當然覺得有信譽的機構先唔會買到假嘢,價錢當然唔平
能溶解精油的乳劑,老師分享的部份精油