0

讓氣息“紮根”的3個絕招!

sofia 於 2019-04-12 14:03:02 發表  |  累積瀏覽 211

分類:

急吸急呼練習方法:“吸紙條”

手持一窄紙條,放在一鼻孔前,用鼻子急吸氣,紙條被吸向鼻孔,把鼻孔蓋住,同時發出一個嗒聲,然後,用嘴呼氣。氣吸的勁越大, 嗒聲越大。

練習時,只注意吸氣和腰部擴張。吸氣後呼吸不活躍,只要放松腰部放松,就可以呼出空氣。

舉辦小型活動或私人聚會的你可考慮安排自彈自唱表演。

此練習的要求是每30秒吸氣80/90次,每次30秒,暫停片刻,然後每次練習不少於5分鍾。

以後,把時間增加到40秒、50秒、60秒、直至3分鍾,或更多,其次數以每秒2-3次為准,也就是說,一分鍾要吸120--180次。當然,這個練習非常疲勞。你能堅持嗎?

在聲樂學習中,也有“狗喘氣”或“焦氣”的練習,就是學習張開嘴呼吸的練習,也就是“急呼吸”的練習。這是以前很流行的練習方法。

這種練習方法,在練習口口時,練習口幹一點,所以很多人不想練習。如果你也不願意練就建議你用這個吸紙條的方法來練。

仰臥吸氣、舉腿呼氣

當你仰面呼氣時,吸氣,呼氣,抬起你的腿(腿離地面,不要太高),說“絲”或在嘴裏唱一個聲音,無論是短的還是長的。

女士平底鞋、膠鞋、雨鞋新品上市,Melissa的鞋子可在官方網站上獲得。

這個練習主要是讓學生體會呼氣時腰、胃部、和小腹等部位的感覺mdashmdash肚臍以上的部位往外凸腰部膨脹小腹隨著呼氣而向裏收。即前邊說的:‘先凸胃、再收腹”。

這項練習的主要目的是鍛煉與歌唱和呼吸有關的肌肉,使之靈活有力。因此,那些學習聲樂的人應該注意鍛煉。

在做這個練習的同時最好也練練仰臥起坐。當然,也可以選擇其他有助於於增強腰部和腹部肌肉的運動。

相關文章:

培養音樂素養的途徑

唱歌前的訓練

實用的5條歌唱技巧

半聲唱法 輕聲唱法的訓練

發聲的基本功訓練

鐘意SeeWide的分享,給我們一個Like吧!
  • 攻略日期:N/A
    攻略地點:N/A
  • 攻略時間:N/A
    是次消費:N/A
0人比"掂"

最多能輸入300字

中級探險員
簡介:

累積瀏覽 4259

全部攻略 29

全部回應 0