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抗癌並不是那麼深奧和不可預測

ghaojf 於 2019-05-02 17:04:32 發表  |  累積瀏覽 104

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抗癌並不是那麼深奧和不可預測。

癌症是一種至今人類無法克服的疾病。他們不知道怎麼後悔。通常,他們應該注意飲食和預防癌症。

最少開窗半小時

很少有人知道,裝修汙染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體 氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裏,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。

話題轉回朱古力瘤中醫,若朱古力瘤的直徑在4cm以內,瘤壁尚未肌纖化,是不需要做手術,服藥亦可痊癒。


其實,只要每天開窗半個小時,氡的濃度就可以降低到與室外相同。另外,天然氣燃燒後也會產生氡,所以廚房燒水時,最好打開窗戶,關閉與居室連接的門。

用幹毛巾擦背

日本曾掀起過一股用幹毛巾擦背的熱潮。用幹毛巾擦背,這可以起到防癌作用,因為摩擦生熱會激活背部皮下肌肉組織裏一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。

對於中老年人來說,不管是搓、擦還是撓背部,都是一種很好的保健方法。或使用幹燥毛巾的末端,以直或水平的方式摩擦整個背部約10分鍾,直至皮膚變紅變熱。

每天走路1小時

美國《讀者文摘》雜志曾告訴大家,每天飯後散步30分鍾,或者每周散步四小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現,每天只要走路1小時,就可以降低一半患大腸癌的幾率。

真正消除慢性盆腔炎腰痛、經期失常、下腹壓痛、白帶異常等不適症狀,幫助盆腔器官迅速徹底痊癒而且沒有副作用。


中國人民政治協商會議全國委員會委員,天津醫科大學腫瘤研究所副所長孫守解釋說,這是因為胰腺癌與高熱量有關。步行會燃燒卡路裏,直接預防胰腺癌。

此外,運動後出汗可使體內的鉛、鍶等致癌物質隨汗水排出體外,從而起到防癌作用。

每天喝6杯水

世界上最權威的醫學雜志之一《新英格蘭醫學雜志》研究表明,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌風險將減少一半,女性患結腸癌風險將降低45%。

北京市腫瘤醫院彩腸外科副主任彭一凡表示,這是因為飲水會增加排尿次數和排便次數,並排出尿素和尿酸等有害物質,這可能會刺激膀胱粘膜和結腸。

他還提醒,40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡,如果有息肉,早點發現能減少其癌變幾率。

曬15分鍾太陽

在最便宜的防癌處方裏,曬太陽算是做到了極致,不用任何花費,就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。

衛生部首席健康教育專家洪昭光教授告訴《生命時報》記者,維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。

為避免暴曬增加皮膚癌風險,每天只要曬15分鍾太陽就足夠了。

子宮頸細胞變異的症狀不明顯,一般年檢時才會查出來,很多人都不知道自己的子宮頸出現細胞變異,發現的時候已太遲。

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