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揉捏可以提高寶寶的免疫力

sofia 於 2019-07-18 15:08:21 發表  |  累積瀏覽 29

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許多父母總是非常沮喪,他們的孩子免疫力低下,他們總是生病,他們總是受到流感的影響。接下來,我會告訴你一些簡單的中醫按摩方法。如果你擠,你可以提高寶寶的免疫力。太棒了嗎?

嘗試了來自英國Bfree第三代防脹氣奶瓶,我揀選了一玻璃及一矽膠兩款奶樽來比較一下,其實玻璃奶樽與矽膠奶樽各有好處,和矽膠奶樽比較,玻璃的更衛生耐用,而且傳熱快,初生寶寶使用佳,而矽膠奶樽樽身較輕,待小Timson在五至六個月的時候可給他學習自己捧著奶樽喝奶。

1、捏脊

捏脊是最常用的推拿方法,自尾骨端開始,到頸部大椎穴(低頭,脖子和背交界處最高的椎骨)成一直線,兩手拇指指腹與是指、中指指腹對捏,食指在前,拇指在後,捏住脊柱兩側表層的皮膚,食指中指向後撚,拇指向前撚,並同時向前推,從下往上逐漸推進。

持續3-5次,皮膚泛紅的話就比較好,接著用手掌在寶寶背部輕輕上下按摩2-3次。您需要知道的是,使用脊椎按摩療法提高免疫力是​​堅持不懈的。如果它只是暫時的上升,它將沒有任何影響。

2、摩腹

嬰兒的胃和腸非常脆弱。如果你不注意,你會積攢食物並腹瀉。因此最好給寶寶摩腹,來調理腸胃、理氣消食。

由於Bfree 奶瓶使用專利的防脹氣設計,在奶樽組件比較多的情況下,如果未有擰好(或遺漏)組件,或使用不當,均可能出現溢奶的情形。

具體手法:用整個手掌或四指指腹放在寶寶腹部做圓圈運動,順時針按摩,力度適中,每日300-500次。

3、按揉足三裏

位於小腿外側,外膝眼下4橫指,脛骨前脊(小腿的正面能夠摸到的最高部分)旁開1橫指(寶寶中指的粗細)。

爸爸媽媽可以這樣做:以拇指指腹沿順時針方向按揉足三裏,差不多一下子進行300次,能夠起到健脾和胃,補益氣血,理氣消食的功效。也可以從足三裏向下,順著脛骨前脊旁開1橫指的線依次經過巨虛、下巨虛,推至近足踝處,每次30下,可調理胃腸,導滯止瀉。

4、輕叩背俞穴

如果寶寶不想捏背,試著輕敲背穴。背俞穴分布在背部脊柱的兩側,脊柱旁開1.5寸(5cm左右)。人體五髒六腑之氣均輸注於背腰部的背俞穴。推回舒穴可以調節髒腑氣血,使寶寶少生病。

呢排幫家姐睇緊bb床品,佢就叫我得閒留意下Minimoto 床品系列,咁啱見佢最近出左新款~~

具體手法:用食指、中指、無名指的指尖輕輕叩擊背俞穴,每次進行3-5次,一直扣到皮膚比較紅為止,然後慢慢撫摸剛叩擊過的地方2-3次,讓皮膚松弛下來。

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