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練習拳擊有什么好處?

mixture 於 2019-07-22 14:33:39 發表  |  累積瀏覽 60

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★訓練孩子們大腦思維的靈活性
對於拳擊這個運動,對人體的運動器官和大腦的分析反應都有極高的要求。所以拳擊對孩子們的運動器官和大腦得到充分的鍛煉。
在拳擊長期的訓練中,軒軒不拘泥於形式,喜歡探索。一些新奇的發明一般都是愛運動性的孩子創造出來的。所以拳擊運動會對孩子的求異和發散思維有了很大的提升。
★繼承運動家精神的勇敢與不折不撓
繼承了運動家的精神,堅持鍛煉身體對自己嚴格要求,遇到問題的時候,小孩子們不斷站起來繼續前進,養成百折不撓的精神。
學習拳擊還可以練就防身術
想得到更全面的泰拳(thai boxing)或拳擊(boxing)技巧之帶氧運動,除提高心肺功能,並能鍛鍊身體、健美體態、舒緩情緒及增強個人自信心,請從速報名參加。
★防身術
防身術不是一項運動、而是一項實戰武術
何為“武”,止戈為武,要能止戰,才是真正的武功。是以在自己身體受到攻擊時所能采取的高度自我防衛策略與技術手段。
★防身動作
◆該如何化解敵人面對正面砸拳攻擊
是以在自己身體受到攻擊時所能采取的高度自我防衛策略與技術手段
◆化解敵人面對正面直拳攻擊


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