血鈣升高會增加一種叫做降鈣素的荷爾蒙的分泌。而降鈣素這種激素可以減少人的食欲，減少食物量；此外，腸道中足夠量的鈣，特別是離子鈣，可以與食物中的脂肪酸和膽固醇結合，阻斷脂肪的腸道吸收，使其隨糞便排泄。高血壓是一種安靜的“殺手”，令人恐懼，主要是因為這種疾病多年不會產生任何症狀，並且在沉默中損害人體的動脈和其他器官。研究表明，對一些人來說，在沒有藥物的情況下增加鈣攝入量可能是一種有效的方法。
吸收率更是一般的2倍，獨特的蜂巢結構大大增加與胃酸的接觸面，加快吸收。補鈣有助於預防腸癌。這可能是鈣限制膽汁酸通過腸道。另一項研究證實，鈣可以防止結腸息肉的增殖。通常每天服用1200毫克的鈣來達到這個目的。數據表明，補鈣劑中息肉再生率下降了24%。
而我還選了另一款兒童 維他命給天一仔食用，因為現今社會，什麼都是電子化，連幼稚園這麼小的孩子，都已經要透過電腦或平版電腦來做功課。服用鈣片預防癌症和降低血壓的好處是什麼？鈣可能是一種延長生命的營養素。意大利長壽研究人員做了一個有趣的實驗：將老鼠分成兩組。A組給予普通飼料喂養，平均存活時間為89天。B組大鼠飲食中添加0.9%的鈣，其壽命為344天，是A組的4倍。這表明缺鈣是個體衰老的重要因素，補鈣在一定程度上可以使人活得更長。
老年人補充鈣，吃鈣片是必要的，除了吃鈣片，每天鍛煉，鍛煉有助於吸收鈣，還可以曬太陽，日常飲食可以吃更多的含鈣食物，這樣對自己的健康有好處。
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