祛痘要注意清潔肌膚，及時清除堆積的油脂，也要注意使用清爽溫和的護膚品和化妝品，拒絕厚重油膩，注意避免情緒緊張，保持心情愉快，還要保證擁有充足的睡眠。
洗面卸妝要徹底，但別用皂基洗面奶潔面，因為清潔過度容易破壞皮膚屏障。可以在每天早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉，這樣能夠及時清除臉上的油脂。
要祛痘時還應注意不使用油性的護膚品和化妝品，也不要使用含高油份的防曬霜。要注意勞逸結合，保持充足的睡眠，保持心情輕松愉快。
祛痘要注意清潔肌膚，及時清除堆積的油脂，也要注意使用清爽溫和的護膚品和化妝品，拒絕厚重油膩，注意避免情緒緊張，保持心情愉快，還要保證擁有充足的睡眠。
洗面卸妝要徹底，但別用皂基洗面奶潔面，因為清潔過度容易破壞皮膚屏障。可以在每天早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉，這樣能夠及時清除臉上的油脂。
要祛痘時還應注意不使用油性的護膚品和化妝品，也不要使用含高油份的防曬霜。要注意勞逸結合，保持充足的睡眠，保持心情輕松愉快。
管住自己的手，不要擠捏痘痘，以免引起細菌感染發炎，留下疤痕。
少食辛辣、刺激及油膩食物，也要少吃甜食。吃辣不一定會長痘，但是吃甜食很容易就會長痘。
盡量不要化妝。化妝品容易造成進一步的毛孔堵塞，而且化妝品中含有的化學成分容易刺激痘痘，造成發炎和發紅。
祛痘要對症。每個人的環境和體質不同，就有各自不同的長痘誘因。在祛痘時要先了解清楚自己長痘的原因，從根本上鏟除痘痘。
肌膚清潔。不建議使用皂基洗面奶，因為皂基的清潔能力太強，要么越洗越幹，要么觸發肌膚自衛機能，越洗越油，導致油膩及痘痘更加猖獗。應該選用溫和的清潔產品，如氨基酸洗面奶。
補水。每天早晚潔面之後，使用爽膚水進行補水，或使用補水面膜進行補水，可以保持肌膚表層水油平衡，有效預防痘痘的生成。
鍛煉和放松。日常注意勞逸結合，要保證睡眠充足，每周堅持鍛煉，調整體內的代謝。切莫多思多慮，要有適合自己的能夠放松心情和釋放壓力的方法。
注意飲食。多喝水為身體補水，少吃辛辣刺激性的食物，少食甜食。
