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適合老年人吃的滋補食物

黄小康 於 2019-12-18 10:46:56 發表  |  累積瀏覽 203

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絞股藍

絞股藍又稱五葉人參,具有"人參根"在中國的聲譽。絞股藍茶由絞股藍為原料制成。該產品具有色澤綠色、色澤黃綠色、口感甘甜、口感豐富、香氣獨特的優點。絞股藍具有滋補、鎮靜、催眠、降血脂、降膽固醇、降酶、延長細胞壽命、抗疲勞、抗衰老的作用,對肝癌、肺癌、子宮癌的增殖有明顯的抑制作用。該絞股藍茶可促進消化、增進食欲,使用後中老年人能鎮靜入睡,慢性氣管炎、長期失眠患者的治療效果好。

銀魚

100%銀魚可食率,被稱為“魚的參與。”對於銀魚的滋補作用,在我國多條記錄古代醫書。 “每日本草”載:“味甘,平,無毒,腸胃寬..”

據分析,每100克鰱魚含有8.2克蛋白質、0.3克脂肪、1.4克碳水化合物、258毫克鈣和多種維生素。鰱魚幹的營養價值較高,其中鈣含量最高,在魚群中排名第一。

研究表明,食用高鈣食品能有效預防結直腸癌的發生,因此銀魚是一種罕見的抗衰老和抗癌食品。銀魚如玉,身體嬌嫩,潔白透明,無骨不刺,無腥味,可烹調各種美味、美味的菜肴鮮湯,其中"它是長江以南著名的菜肴。另外,"銀魚蛋湯的"銀魚炒蛋",幹炸銀魚"外柔嫩,顏色金黃,銀魚由填料制成,制成餡料。",春卷,魚鮮嫩,香氣清脆,味道非常美。

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