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木耳翠玉瓜爆魚球

ntibacterial 於 2020-01-17 16:01:20 發表  |  累積瀏覽 77

分類: ;地區:太子,馬灣


在3歲時,這是一個裏程碑,你的孩子能夠吃更廣泛的食物,而不必像以前那樣分解它們。 這一階段的飲食應根據寶寶自身的營養狀況和健康狀況,使寶寶養成良好的飲食習慣,配合合理的食物種類,生長出更多的品種,以保證寶寶的營養。 今天,我要給三歲的孩子推薦一個食譜,一團可食用菌和玉瓜。 我們一起學吧。

鱸魚、翠瓜(西葫蘆)、黑木耳、胡蘿卜、大蒜

1.低音屠宰去鱗,魚切成厚片靜置,西葫蘆洗淨,去皮和切割支架;

圖2。 黑木耳浸泡,去頭,蒜洗淨,切片,胡蘿卜洗淨,鑽石切片

鮮蝦魚肚燴翠玉瓜鮮香美味,是家庭必備菜式。炒香食材後以百分百香港製造的極醇蠔油調製醬汁,即可上碟。重視品質,以客為本,多年來都與您的口味同步前進,依照香港人最愛的口味,推出各種菜式,希望人人均可嘗試屬於香港的味道。

3。用鹽糖粉醃制鱸魚,用中溫油浸泡,然後盛起來,玉瓜過油。

4.將胡蘿卜,黑木耳焯熟,漏盤,重新鍋,蒜爆香,魚丸,西葫蘆,香菇,在胡羅卜放鍋內,調味勾芡掉以輕心,放盤內即成。

低音刺身少,鋅含量豐富,是嬰兒鋅食品的良好補充。 而西葫蘆含有較多的維生素 c、葡萄糖等營養素,特別是鈣含量很高,對寶寶的健康非常有益。

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