妊娠6周至8周，由於血流量增加，血漿增加多於紅細胞增加，血液被稀釋，血紅蛋白量低於正常人。懷孕中晚期貧血較多，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦對胃病吸收不良、孕前月經量大等因素更容易導致重度貧血。懷孕中後期，由於胎兒生長快，需血量大，孕婦容易貧血。
孕期胸圍是隨著孕期的變化而變化的，這時候就要根據更換合適的文胸了。文胸過大過小都不好，可以按照初期，懷孕5個月，7個月，及生產後的一兩個月選擇合適的內衣。首先，它可能導致貧血性心髒病、妊娠高血壓綜合征等疾病。其次，因為胎兒的血液從母親流向胎兒是單向的，貧血可以比母親輕，但嚴重的情況也可能導致死產、流產或兒童發育遲緩。既然貧血的危害很大，那麼對於孕婦來說，哪種程度的貧血需要用藥，哪種需要膳食補充劑呢？確定是否需要用補血藥的標准是：人均血紅蛋白為13克/升，孕婦為11克/升，只要不低於10克/升，就不需要用藥。為了預防貧血，不建議孕婦服用一些補血藥物。必須有明顯的適應症，檢查後確定為缺鐵性貧血，才能使用此類藥物。
貧血是妊娠的常見並發症，主要是營養性缺鐵性貧血。在妊娠晚期，貧血的患病率可能高達40%。貧血對孕婦和胎兒有不良影響。孕婦補血要更加謹慎，要先去醫院檢查血紅蛋白是否正常，再判斷是否需要補血。每個孕婦都應該在懷孕期間接受三次貧血檢查，第一次是在她被診斷為懷孕時，第二次是在五六個月時，最後一次是在出生前兩周左右。如果孕婦需要補血，應該在醫生的指導下進行。如果盲目添加鐵，只會導致鐵中毒，嚴重影響胎兒和孕婦的健康。孕婦應更加注重營養的全面補充，采取安全有效的補血方法，如用黃芪、當歸等成分補血產品。
懷孕早期(前3個月)。在此期間，胎兒生長緩慢，營養需求與懷孕前基本持平。如果出現惡心和嘔吐，盡量適應孕婦的胃口，為孕婦提供她們最喜歡的食物。小可減少嘔吐反應，可提供幹性食物，如煎餅、餅幹、烤包幹、幹面包等，嘔吐嚴重時，多吃蔬菜、水果等堿性食物，防止酸中毒。妊娠中期(每周4m/周，共7個月)。在此期間，胎兒發育較快，應提供更有營養的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、豆類蔬菜、水果，以及芹菜、韭菜、蘋果、梨等富含纖維素和果膠的蔬菜水果，防止便秘。
相關文章：
