感冒可以說是人們經常遇到的疾病了，到了夏天，晝夜溫差較大，這時候更易發生感冒，當感冒之後一定要做幾件事，它們絕對會讓你的感冒快點好起來。
步驟/方法：
首先，找一張床，感冒後，最好給自己找一張舒適的床，然後躺下，不要忍受去玩，去參加聚會甚至運動。
本港正式踏入流感高峰期，家長擔心流感來襲，都希望安排子女接種流感疫苗，但相信有唔少個案都因為小朋友怕打針而放棄接種疫苗。：鼻窒、流鼻水、發燒
2補充Vc的，無論是吃一些維生素C補充劑的藥物，或多吃水果，如彌胡桃，橙子，柚子等，都能起到一定的作用，緩解感冒症狀。
3 三，多喝水，一定要保持每天喝2000毫升的水。
不要吃奶酪和其他乳制品，感冒時不要吃奶酪等難吃的食物，但要適當喝一些牛奶和酸奶，但要確保食欲良好。
噴後亦沒有大副作用，「可能噴完後會覺得鼻子痕癢，有可能打噴嚏，有些病人會說有鼻塞的感覺。不過一般來說沒有嚴重。」
5五，喝熱湯，粥，這些食物容易消化的食物，也有利於緩解鼻塞。
注意事項
如果七天內沒有更好或更差的話，最好去醫院就醫。
