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女人生理期前要如何護理肌膚?

ferrous 於 2020-08-17 14:17:45 發表  |  累積瀏覽 128

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美容專家告訴我們,月經周期是影響女性皮膚的關鍵因素,你要想天天美麗動人,就得把握好自己的這個生理周期,並遵循生理周期規律來養顏護膚。下面就告訴我們大家一個女人生理期前要如何進行護理肌膚。月經來潮的前一周與經期間,受到體內激素的影響,是肌膚狀況最差的時期。此階段為黃體素分泌的高峰期,皮脂與色素的活性增強,不論是皮膚或頭發,皮脂腺的分泌都會比較旺盛,導致油脂過多,肌膚失去透明感,皮膚會變得極為幹燥,毛孔變得粗大,容易長粉刺、痘痘,且伴有臉色暗沉,浮腫的現象。這個時代最主要的是保養,令肌膚狀態不再惡化。肌膚再生

因為皮脂分泌興旺,及皮膚角質的增生導致毛細孔壅塞和血管中水分的瘀積,容易生成青春痘,加強皮膚的清潔,去除過多的油脂。加強保濕:使用保濕型乳液或面霜,不但可軟化角質,減少青春痘,也可以增加皮膚光澤,改善經前膚色暗沉的問題。。這段時光還要做好防曬工作,由於肌膚更容易受紫外線的影響,外出需塗上廣效型(同時避免紫外線AB光的防曬品)高系數的防曬品,或不嫌麻煩的撐傘,帶帽子等。

保養方法,建議在完成平時的潔膚過程之後,再按程序做一次清潔,控制油脂的分泌,保證毛孔清透,讓皮膚自由地呼吸,預防痘痘的生成。提示,挑痘行為,一定要避光,否則會引起皮膚局部炎症或傷口色素沉澱。月經前一周容易形成黑色素,黑斑大幅增加。並在血液淤泥和色素沉著的影響下,可形成黑眼圈。充足的睡眠及適當的眼部進行按摩,冷熱變化交替,都可以通過減緩導致黑眼圈的程度。

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