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【氣炸鍋料理】簡單易做 ♥ 鹽燒三文魚頭〈附食譜〉

ester 於 2020-08-28 00:12:34 發表  |  累積瀏覽 539

分類:主菜


食日本菜好多時候都會點份鹽燒三文魚頭

在餐廳食唔平架 ...


自己動手做就划算好多,材料簡單又易做

大大個三文魚頭連魚鮫都只是 HK$20

用鹽和胡椒粉醃好,氣炸之後就食得喇 !!!



三文魚的油脂豐富,一滴油都無用,氣炸時迫出本身的油份

氣炸後的三文魚皮微焦,入口香脆,魚鮫的肉質肥美滑嫩



儍媽與囡囡都愛啃魚骨,加上家中的氣炸鍋較大

一次過煮兩個三文魚頭就唔會爭食囉 !!!



鹽燒三文魚頭 ~ 氣炸鍋食譜


食材

三文魚頭 ... 1 個

鹽 ... 2 茶匙

胡椒粉 ... 適量

料理酒 ... 適量



做法


1. 三文魚頭去鰓、洗淨、抹乾水份


2.  將鹽、胡椒粉和料理酒均勻塗抹三文魚頭內外,醃 30 分鐘


3.  放入氣炸鍋用 200 度氣炸 12 分鐘,反轉 200 度再氣炸 5 分鐘就食得囉 !!!




** 以上分享是以我的口味、喜好和情況作出分享及感受,一試 / 合用與否請自行決定


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  • ester 於2020-09-04 19:06:22 留言
    原文由 1874飛飛 於 2020-09-01 15:31:06 發表
    自己整抵好多, 但功夫多D
    用氣炸鍋已經少好多功夫和油煙
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  • No.2

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