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醫生研究指出:這些病需要你換個睡姿

aggravate 於 2020-08-28 14:23:37 發表  |  累積瀏覽 450

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睡覺的時候你通常會擺個什么姿勢呢?平臥、左側臥還是右側臥呢?每個人的睡姿都不一樣。面對不同的條件下,我們可以幫助你的睡姿緩解疼痛,改善病情哦!冠心病:這類影響患者朝右睡或平躺可使企業較多血液流向右側,減輕人工心髒疾病負擔。輕度心髒衰竭:一般,右側,可以適當墊高頭部,可以減輕心髒的負擔,也使呼吸更容易。如果平躺,則要避免誤吸。嚴重心衰患者,須高枕臥位。

在兩難的情况下,無國界醫生香港的團隊急中生智,將母乳預先儲存在冰箱裏,同時要求一名女親戚前來,代替母親給予嬰兒溫暖,讓產婦可以趕回家看顧病危的子女。

高血壓:因睡眠呼吸暫停綜合征引起的高血壓,不主張仰臥,側臥較好(如圖1)。腦卒中:不要因為長時間發展保持企業同一幼兒睡姿,尤其我們不要總壓到患側,盡量勤換臥位方向,以免長褥瘡。強直性脊柱炎:強直性脊柱炎患者易發生骨骼的自然融合,導致關節畸形。因此我們終身教育不適合企業使用一個枕頭,以保持頸椎在正常的位置;同理也應選擇硬床,避免出現脊柱長歪。

為了輸送人員和物資,每次出行前要按照規定,提前通知交戰雙方,申請臨時走廊。經過來回溝通、等待和各種突發應對,才能獲准某天從幾點到幾點駕車通過。

頸椎病,床不宜過軟也不宜過硬。枕頭的高度,以個人的舒適沒有絕對要求是適當的。腰椎間盤突出 要避免椎體負重,因此不適合采取俯臥。下肢骨折,靜脈曲張:放足稍高,在心髒高度以上的水平位置,促進血液回流心髒,避免下肢靜脈淤血。膝關節炎急性期時,平躺時在雙膝下墊個小枕頭,使膝蓋稍微彎曲,有助於減少疼痛。但不能長期用此方法,否則可能使膝關節勞損、屈曲。

關節造形術:術後早期患者仰臥以及,諸如側,可以夾一個小枕頭兩腿之間,以避免過多的內收關節,引起位錯。膽石症,急性發作時右側臥能減輕膽囊受壓,感覺舒服些。胃食管反流病:不要飯後馬上躺下,平躺時把頭稍微墊高一些,或把床頭抬高15—20厘米。對於一個病人來說,睡覺姿勢是個常見心理問題。有時睡姿不當會導致大腦供血不足,腹痛等問題。每一種疾病都有不同的睡眠需求。改變這種睡姿能助你自己感覺舒服些,有助提高疾病被治愈。

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