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看看騎行的壞處。

moothingres 於 2021-07-05 10:21:09 發表  |  累積瀏覽 142

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騎自行車時間過長或騎得不好的男性更有可能患陽痿

長時間駕車或騎自行車可能會壓迫會陰部,影響局部血液循環,造成陰部不適,甚至引起前列腺炎和“陽痿”。如騎自行車留意不當,感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木,或發生尿急、尿頻、睾丸不適等。其原因是學生騎車時陰部受到嚴重擠壓,致使前列腺組織充血、腫脹而引起的。而傳統的自行車車座,特別是對於後部空間狹窄,前部尖突的鞍座可使患者男性社會陷入陽痿的難堪。

還會直接損害**的生精功能;而對女性而言,由於女性骨盆較寬,陰股溝及附近軟組織容易受到摩擦,所以常年累月騎自行車的女性,尤其在車上載人載物,增加負重的女性,極易出現陰股溝腫物。

過度騎自行車對頸椎、腰椎以及膝關節都有損傷,chopper bike motorcycle這類損傷的症狀表現為痛疼,主要是騎姿不對。

你怎麼避開自行車的負面影響?

自行車車座不要過高,應富有彈性,防止騎車時臀部左右扭動,減少局部摩擦。

用力要均衡騎車時臀部坐正,兩腿用力均衡,防止一側用力過猛。

第三、月經帶、衛生巾、短褲以及質地要柔軟,在月經期最好少騎或不騎自行車。

此外還有:

如果車座太硬,可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上,以減少車座對陰部的摩擦。

調整車座的高度和角度。如果座椅過高,騎行時臀部必須左右移動,容易造成會磨損;座椅前部翹曲,更容易損傷會。

長時間騎自行車時,注意改變騎行姿勢,使身體重心移動,防止會陰某一點長時間聚焦。

初騎變速車時,速度不要太快,時間也不要太長,待身體適應後再加速和加時。

在騎車時,若發覺會陰部有不適症狀,要及時查明原因,若因車座有問題,要及時排除或改進,並要注意休息,症狀消除後再騎車;若不能消除症狀者,應到醫院請醫生檢查治療。

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