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尿失禁的處理原則:

nrtnwb 於 2021-07-06 10:46:45 發表  |  累積瀏覽 66

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1.盆底肌肉快速收縮和放松:也稱為凱式運動,它可以增強盆底肌肉張力,緩解尿液壓力

失禁,成功率達 30-60%。

2.胱訓練計劃:漏尿又稱排尿習慣訓練。

3.藥物治療。

4.手術治療:保守治療無效或無效時,僅采用手術治療。

尿失禁的日常護理:

一、建立骨盆運動計畫。

1.平躺部分抬高患者臀部,收縮夾緊肛門周圍、陰道口、及尿道口的肌肉,五到十秒鐘。

2.然後臀部放鬆五到十秒。

3.可以利用排尿時尿液流動的中斷來體驗收縮盆底肌肉的感覺。

4. 當盆底肌肉適當收縮時,陰道和肛門就會升高。

5.每日至少要做三次,每次反覆做約 25-35 分鐘。

二、第二,膀胱癌計劃:尿失禁計劃使用便盆或馬桶的時間,這樣你就可以確定排尿時間的模式。

三、減輕體重:維持理想體重勿超過理想體重20%。

四、白天獲取足夠的水分:一般人每天至少需要獲取3000毫升的水,並限制飯後飲水,這樣可以減少晚上小便的頻率。

五、夜間保持好的睡眠。

六、保護尿失禁者的皮膚:衣服、床單、及所有這些物品免被尿液浸濕。可以使用成人尿布、尿布或一次性墊。

七、男性可使用陰莖外引流或尿袖固定帶:注意固定帶是否會影響陰莖血液循環,如發紺、感覺異常等。

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