1
胃虛弱的人和兒童應避免服用，以免腸胃不適和過度頻繁腹瀉
應根據包裝指引及個人體質等，如腸胃無力及兒童應避免腸胃不適，酵素推介過度腹瀉會導致缺水。一些酶，如苗條，有一個最高每日食用量的包裝，並應采取適量。
2
如果喝酒後出現腹瀉，要多喝水。如果腹瀉持續，停止飲用酵素，並盡快就醫。
3
即使消耗酶有改善腸道健康的作用，均衡飲食也是保持身體健康的必要條件。
4
腸道會吸收維生素和礦物質，所以要避免選擇含有瀉藥的酶，以免腹瀉導致腸道不能充分吸收微量營養素。
購買的酶可能含有防腐劑，所以用戶可以考慮自己制作水果酶。有些酶是酸的，建議飲用前按照產品上的說明稀釋。
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