一、嘴唇蒼白。
嘴唇蒼白，說明身體缺乏氣血。唇部得不到足夠的氣血滋養，導致唇部蒼白。此外，它還伴有嗜睡、背痛、全身無力和性欲下降。這些人應該以補氣養血為主。可多吃一些紅棗桂圓、動物肝髒、黑木耳、黑芝麻等，以補充優質的蛋白質、微量元素和葉酸盆底肌肉運動。
二、唇色發青紫。
唇色發青紫，說明血液循環不暢，易患貧血及心髒病。如果老年人嘴唇顏色出現這個問題，要警惕中風。另外，當身體太冷時，外周血液循環不良，也會使嘴唇呈現青紫色。除此症狀外還會伴有胸悶，偶爾會有刺痛感和做噩夢。平常應多參加戶外活動，每天至少有30分鍾的有氧運動，如慢跑或遊泳等，以加快新陳代謝。還可在中醫指導下選用具有活血化瘀功效的藥材。
三、嘴角爛。
爛嘴通常發生在口角粘膜的一側或兩側，這與身體缺鋅、B族維生素或神經性皮炎等多種因素有關。可在中醫指導下合理理使用藥物，也可以多吃含有上述營養元素的食物，如動物肝髒、牛奶豆制品、瘦肉蛋、胡蘿卜、綠葉蔬菜等。
四、嘴唇顏色發黑。
唇色發黑是一種病理現象，常伴有食欲不振、消化不良、腹瀉、腹脹、便秘，說明體內有明顯的血瘀氣滯。這些人應該參加戶外活動，以加快新陳代謝，緩解血液不暢的問題肌緊30效果。
五、嘴唇深紅。
唇部呈深紅色，說明火氣大。顏色越深，體內的火氣越大，伴有頭痛、頭暈、大便幹燥、尿黃、牙痛等。這些人應該注意勞逸結合，多吃含有維他命的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣油炸和熏制的食物，避免吸煙和飲酒。還可多吃綠豆湯、蓮子湯或梨水等能去火的食物。另外還可選擇性涼的水果，如香蕉橘子和桑葚。
六、嘴唇發黃。
如果嘴唇發黃，伴有面部和全身皮膚發黃，需要及時去醫院做肝功能檢查，看是否有肝炎。
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