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產後身體變化這麼大,5種通病沒人懂!難怪那麼多的

bairns 於 2022-01-18 10:44:22 發表  |  累積瀏覽 120

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生了孩子的女人和沒生過孩子的女人相比,變化還是很大的,只有女人自己才懂!

1、肚子和腿上的肉變鬆弛

產後的肚子

剛生完寶寶的媽媽,肚子也像抱著寶寶5個月,6個月大的兒子一樣,出月的兒子會慢慢變小。但肚子也會變松弛和塌陷,皮膚不像懷孕前那麼緊,大腿和臀部的肉是相似的。所以即使母親的體重回到懷孕,整個人看起來仍然很胖,尤其是腹部和大腿,因為在寶寶出生後的肉變得松,這可能是母親的獎章!其實靠產後運動好好恢復一下也能恢復的很好,只是我們很多媽媽沒那麼多時間和精力來關注自己了,有了寶寶之後,一切問題都已寶寶為中心,每天照顧寶寶都累趴了!

2、牙齒變酸軟

產後牙疼

很多媽媽生完寶寶後,發現自己的牙齒在過了一個月後就再也咬不動了。一旦它們咬人,就會疼痛。他們的牙齒似乎變得脆弱,有些人甚至能感覺到牙齒松動。老人說月子裏不能吃酸的東西,容易傷到牙齒,應該也有一定的道理。在月子裏吃的酸不多的母親,在月子之後應該好得多。為了自己的身體健康,媽媽在月子裏能注意的還是多注意一下吧!

3、手指關節疼

產後手指關節痛

很多媽媽還沒出月子,就發現自己進行手指關節時不時的疼起來了,尤其在我們半夜的時候。滲尿問題月子裏沒太注意用手碰了冰涼的東西,比如冷水、鐵制品表面、或者濕巾等……總之,一不小心就會弄的自己關節受傷了。這種情況媽媽產後身體變化,讓家人熬一些艾草水,每天晚上睡前泡泡手,慢慢就好了。也可以看醫生吃一些哺乳期可以用的藥物治療。

4、坐骨疼痛

產後坐骨疼

生寶寶幾個月,久坐屁股中間的骨頭還會疼嗎?相信很多媽媽生完寶寶後都有這種疼痛感,尤其是坐在硬物上,幾分鍾就疼了。我希望時間能減輕媽媽的痛苦。產後很多身體的不適,也不是啥大毛病,就是覺得渾身都沒以前好了,一切只能自己默默承受!

5、心理焦慮

產後焦慮

後來,我們母親的注意力發生了很大的變化,我們擔心我們如何變胖和變老,我們如何不能吃我們的孩子,我們如何不能睡覺,以及我們如何最終這樣做。 擔心你的丈夫會被年輕的姑娘們沖走。每時每刻都在擔心事情。如果不好好調節心情,不產後抑鬱都難!

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