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瘦式可餐的阿禪

ballettata 於 2012-07-23 20:03:00 發表  |  累積瀏覽 617

分類:其他 美容產品
對於 阿禪”, “阿嬸”, “阿婆”  這一堆稱呼真是超不太愛聽, 偏偏嫁人後就由家族中輩份最低變得升了格, 做了“阿嬸”, 去年打令的姪兒的囝囝出世了, 又再升一級當了“阿婆”……>_<”, 唉…………….. !!!   


但最近竟然愛上當 阿禪”.  不過也不是甚麼 禪”也原意當的, 我有我選擇, 要當就當個 美禪”


名字很有趣的美禪食 び ぜんしょく是 Dr Ci:Labo 的出品.  相信很多人都已經試過, 不過亦相信很多人還未有機會試一試, ta 真是一試愛上, 非常可口, 是極度值得一試的“阿禪”



人不多不少都會偏食, 美禪食是由30種以上的穀物, 雜糧, 蔬菜, 水果等傳統食材的乾燥粉末混製而成.  不但是高纖食品, 而且在營養價值高之餘更添加了 膠原蛋白 和 維他命C, 是代餐的好選擇, 而且對皮膚, 對美容都有益.  美禪食能有助瘦身, 幫助排便, 改善肌膚狀態, 達到身體內外都同樣的美.  ta最近暴肥, 要靠美禪食來幫助當一個 美禪





美禪食最適合要瘦, 要漂亮, 要皮膚狀態好, 要健康的人.  對於不容易減磅的人, 生活忙碌, 飲食不定時的人, 想改善過度飲食 的人都很適合服用 美禪食. 若果是很愛吃的人, 美禪食也必定是心頭好物, 因為美禪食真的是很好味道的.  ta 就是個咀叼的人, 就算肥到坐著都感到肚腩頂著胃, 走路時感到肚腩先行也很難有節食或長遠吃代餐的堅持.  以往ta也試過不少代餐的東西, 不過都是一包包的湯或是飲品沖劑, 沒有質感, 吃的慾望依然強勁, 就算吃代餐的果物條也嫌口感粗糙, 吃不了多天就放棄.  然而美禪食真是我所遇到的代餐中的例外.



把一包美禪食混合200ml以上的牛奶, 豆漿或清水 (冷熱均可) 就可以飲用了.  由於美禪食遇水會發漲達33, 所以不宜預先沖好, 最好是即沖即食, 除了避免過份發漲以致吃不下外, 還有質感味道也比較優.  以水, 以鈣思寶, 以維他奶來混美禪食我都試過, 當然只以開水味道會較淡口, ta 最愛以鈣思寶來混合, 非常非常的好味道.  美禪食是帶點芝麻香味的, 比較配合奶類的味道, 如果是想以果汁來混合開稀, ta 覺得不太相配, 不過我也沒有試過, 或許這可以是另一個吃法啦.  不過如果覺得只喝美禪食不夠飽的話, 多吃一個鮮蕃茄也不錯的.



一盒美禪食有30小包的15.4克份量, 售價HKD290 一盒,如果以不太急進的態度來瘦身, 一天以美禪食代替一餐, 平衡每天才HKD8.7 一餐, 其實比外出吃飯還平宜, 而且一盒的份量可以吃上一個月, 窮困時也可以以美禪食來省下飯錢, 而又不怕給人太窮苦的感覺, 乾脆就是以代餐瘦身多大方的對答, 哈哈~ 不錯啊!   急進一點可以一天代替兩餐, 在瘦身, 美肌和省錢方面都更有效.  嘻嘻~

其實美禪食是可以直接食用, 只要多飲水就可以了, 那就不怕外出時不方便混合水份來吃了.  因為美禪食是由車前草提取的洋車前, 為了要增加美禪食應有的33倍飽肚感就必須要多喝水, 而且直接食用似乎也太乾了吧!  所以使用甚麼方式服用美禪食都要多喝水就有足夠的飽肚感.  

 

ta 而言, 蔬菜會吃, 水果愛吃, 但就是不愛吃豆, 服用美禪食就很適合了, 除了它的味道過了關之外, 美禪食本身的營養價值高, 所以以美禪食來補充一下我的不均衡飲食其實對於身體有益.  沖開了的美禪食口感很滑, 沒有了ta 最憎恨的粒粒, 不用咬, 也無需”, 適合這個懶人.   加上它沒有加入防腐劑, 吃得安心.  一包美禪食才只有54.8kcal, 若加入大概100-110kcal 200ml牛奶或豆漿, 一共就是170kcal, 輕盈之選. 



ta 覺得無論怎樣午餐都要吃正常的飯餐, 有實在的飽肚感之餘, 也飽飽口福, 舌頭腸胃都得到實質的甜頭, 在午後辨工做事都會更有衝勁, 心情更愉快 , 美禪食味道是很好, 但始終不是固體食品, 作為早餐是一流, 替代晚餐也很好, 這就是現代提倡的晚餐輕食主意.

ta 遊日回來, 正宗是吃到肚滿腸肥, 就趁美禪食來清一清腸胃.  美禪食的份量可以抵上一個早餐, 如果是胃口吃大了, 就忍一忍口到午餐才吃就好了.  吃了好一陣子的美禪食, 感覺腸胃比以前好, 而皮膚狀況也不錯, 彈性各方面都不錯, 比沒有吃美禪食前來得光澤一點.  ta 沒有多吃, 大概一天吃一個美禪早餐, 或許有時候多加一餐美禪晚餐而已.  ta 每星期也有兩個晚上會上跳舞課, 若果上課前吃了晚餐, 上課時就會跳得很幸苦, 但下課時又已經夜深了, 所以也不知吃甚麼充飢好, 就把美禪食當成跳舞課後的晚餐好了, 有得吃, 又不會太 heavy, 而且又有營養, 我想我就以這個方式生存下去好了.  哈哈哈哈~~~
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