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微笑型抑鬱症:為什么微笑還會繼續抑鬱症?

ultanoce 於 2022-05-13 10:31:23 發表  |  累積瀏覽 79

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你身旁是否有這種的“他”,表面上看上去太陽樂觀,開朗積極主動,沒人會覺得“他”有一天會陷入抑鬱症的險境,以致於身旁絕大多數人都沒法發覺。

這就是微笑型抑鬱症,病人通常心裏有很強的痛楚感受,但表面上卻很寧靜,乃至微笑,這些人並並沒有常見的神經衰弱的心情低落的主要表現,但心裏卻充斥著了無使用價值、崩潰,微笑的面罩下,掩藏的是極其的憂傷,她們大部分會以自盡來完成自個的性命,家人和好朋友通常難以想象或是沒什么發覺。

我了解一個得了微笑抑鬱症的好朋友,那就是一個很酷帥的男孩兒,很喜歡笑,講話的過程中一直在微笑,看上去十分友好,他並並沒有那些憂鬱症廣泛的心情低落。

我要去看他時,我詢問他“你現在有什么想要做的事兒嗎?”他微笑著說:“我只是想死啊。”我被這一回應詫異了一下,他然後說:“現在我好好活著是由於我認為假如那樣去世了,太真的對不起家人,但我確實感覺活著太累了,假如能祈願,那我的願望便是可以死去。”

持續的壓抑自身的心態,並不會讓它消退,反過來總有一天它會暴發的更為強烈。

輕度抑鬱並不會因為你的壓抑或是掩蓋而消退,用微笑的面罩掩藏抑鬱症與崩潰的與此同時,也在不經意間的“飼養”它,總會有有一天,它會以更強勁、更具備殺傷力的相貌提升你的壓抑,如山洪一般吞沒你任何的期待,將你引向無底深淵。

心裏咨詢師在提到微笑抑鬱的危險因素時表示:“微笑抑鬱者比典型性抑鬱症者的可變性高許多,當她們微笑著謝謝你的協助,說自身有一定的轉好的與此同時,很有可能已經在心裏決策要輕生了,這才算是微笑抑鬱風險的地區。”

為什么要把抑鬱症藏在微笑後?

實際上“微笑”更像一種自我防禦機制,它不會是象征著開心,而好像對心裏憂傷的掩蓋和否定。

許多不了解抑鬱的人覺得抑鬱症是欠缺自控能力和“敏感”的主要表現,這就致使了一部分的抑鬱症者會勤奮掩藏本身的狀況,沒去就診,沒去尋求幫助,為了防止社會發展和他人的指手畫腳,維護保養自身的品牌形象。

不願意不便他人,指望抑鬱症可以自己變好,嘗試根據微笑暗示著自身是歡樂的,心裏告知自身:“我挺不錯的,我沒事,我別去不便他人”。

在我們我身邊的人或是家人正處於微笑抑鬱中,請告知她們,“哭出來吧,你不用那樣頑強,你能憂傷的”。

別獨自一人抵抗憂傷

假如你正處在微笑抑鬱中,希望你見到這篇文章後能搞清楚,一味地壓抑和躲避,輕度抑鬱不容易消退,學好英勇的應對它,你能憂傷,還可以尋找他人的協助,每一個你我身邊的人和家人全是很願意協助你的,此外英勇的尋找醫師的協助,抑鬱症並並不是敏感,它具有一定的分子生物學基本,遞質的混亂,不必否定它做為病症特點。

假如你身旁有如此的微笑抑鬱者,多多的關心她們,他們講好下去並不一定是確實好起來了,給與它們非常的適用,最重要的是告知她們,無論是不是你抑鬱症,大家依然依然會適用與重視你,無論你是憂傷的你或是微笑的你,我們是接納的,也是喜歡和愛著的。

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