今天我第90次成功捐血，要鼓勵和獎賞自己，最開心和實際是享受美味佳餚，
鐵板燒絶對是視覺與美味最佳之選，楝在「御鐵」享用鐵板燒套餐也是明智選擇，
因為食物選材、服務和環境都滿意。![]()
B套餐款式很合我心意，我享用季節沙律的同時，廚師也開始為我烹調香煎鱸魚。
季節沙律有三款醬汁選擇：柚子汁、芥末和蕃茄，我喜歡清新柚子汁味道，
配合多款有機新鮮蔬菜與鮮蝦，為我展開美味的第一篇章。![]()
香煎鱸魚配橙醬汁，觀看著廚師細心為我香煎鱸魚， 鱸魚略煎香，
鱸魚肉與皮小心翼翼分開，廚師耐心地將鱸魚皮兩面煎香成色香味俱佳的薄脆，
鱸魚肉配與橙醬汁、菊花瓣和檸檬泡沫感受很新穎味道層次！![]()
南非活鮑魚配忌廉海苔醬汁，配菜有三文魚籽、紫蘇、雞冠草，
廚師將鮑魚去殼並用牛油和胡椒鹽將鮑魚煎至剛熟，先嘗第一口鮮鮑魚片，
肉質鮮嫩香滑，第二口鮑魚片蘸少許忌廉海苔醬汁，醬汁味道沒有喧賓奪主，
配合得宜，鮑魚可供食用的部份廚師巧手煎香，香酥脆口令我回味無窮。![]()
和牛薄燒，肉味香濃不油膩，中間捲入蔥花，原本不愛蔥花的我也對蔥花改觀，
因為蔥花口感很清爽。三款配菜來自三個歐洲地方，大啡菇、青瓜和南瓜，清甜又清爽。![]()
日式湯，昆布、北寄貝、菇及蔬菜，很清香微甜的昆布與蔬菜味道，有解膩感。![]()
海鮮炒飯，飯香與蛋香撲鼻而來，蝦、帶子、蜆肉、都是我喜愛的海鮮，
滿滿的一碗吃得心滿意足！![]()
不經覺輪到我的心愛甜品~雪糕出場了！每道菜餚奉上，
女侍應都用温柔的聲線向我簡潔說出名稱與用料，女侍應告訴我雪糕有五款味道，
朱古力、紫薯、薑汁......我立刻選擇我從未品嘗的薑汁雪糕，
奶味與薑汁的香濃竟然分庭抗禮給我雙重享受，雪糕質感幼滑，
雪糕下的綿糯紅豆如錦上添花，最後一杯熱咖啡為我添上完美句號！![]()
我對這一頓獎賞自己的午餐感到很滿意，相對我旅遊北海道，
吃一個$600炭燒鮑魚，感受到在「御鐵」的鐵板燒套餐實在是物超所值。![]()
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美食獎賞自己
適當時候自已要氹嚇自己
御鐵