羅家飯之早午餐

今天又到分享羅家飯早午餐的日子，近來大家過得好嗎？希望人人也可過得平安又健康。

第一天這份早餐營養非常豐富，不用麵包改為吃蒸印尼番薯，然後配上牛油果、風乾火腿、炒滑蛋及新鮮甜椒沙律，這一碟吃得我倆非常滿足。

然後這一餐有自家製的白汁香腸、蘑菇炒蛋、牛油果及車厘茄沙律，雖然沒有澱粉質但也十分飽足。

來到第三頓終於有香脆牛油口多士吃了，同樣吃牛油果及風乾火腿配甜椒沙律，冇辦法要清雪櫃就辛苦車爸爸吃多一天啦。

跟住的一天終於不用吃沙律了因為煮了鮮茄豚肉湯通粉，番茄在我們家老是常出現皆因是對男士前列腺非常好的東西，所以我必須經常煮給車爸爸享用好好保護他哈哈。

這天我們吃鴛鴦多士一片是新鮮蟹肉麥包多士另一片是牛油果多士，一個鮮味一個清新配上新鮮的沙律菜健康又好味道。

這一天很想吃飯團那便弄個流心蛋肉鬆飯團吃吧！在車婆婆處帶來了西洋菜湯， 再加一個上湯浸娃娃菜便成就了這一頓豐富的早午餐。

老火西洋菜湯隔夜品嚐更加香甜是車爸爸很喜歡喝的湯品之一。

雪櫃有數棵娃娃菜是時候煮了它來吃，菜多人不怪吃多點便可以健康多一點。

至於流心蛋肉鬆飯團做法超簡單，煮個軟熟的珍珠米然後加入流心蛋和肉鬆，磋至自己喜歡的形狀便可享用。

我更加貪心加上飯素令飯團吃下去更加香口，一咬開香濃蛋汁溢出加上香甜肉鬆好滋味。

一星期的羅家返早午餐就此完結，期待下一次再跟大家分享自煮美食。