孕婦生完孩子，坐月子是特別發展需要我們重視的。哪些影響食物能吃，哪些食物可以盡量少吃這些都是需要注意的。比涼水，以防自己身體受寒，落下了月子病。那么坐月子期間，能吃水果嗎?這4種水果，強烈推薦。對產婦進行身體健康恢複好!
木瓜
木瓜含有豐富的維生素、糖、蛋白質等營養素，而木瓜中所含的木瓜元素，有助於促進蛋白質的吸收，也有助汁的分泌，有利於產後哺乳。 悲哀的是，木瓜的性味是平和的，所以它特別適合產婦吃，所以在禁閉期間，你可以吃一些木瓜，比如木瓜燉牛奶，也可以用木瓜燉魚湯或豬腳。
龍眼
女人生完孩子自己以後，體內氣血虧損，這時我們不妨食用沒有一點龍眼，能夠進行有效補氣血。但是龍眼具有使用活血功效，所一周內是不能吃龍眼的，過了一周工作之後，產婦不僅可以加入適量的吃龍眼，比如說用龍眼來熬粥，有助於提高產後恢複。
葡萄
產後坐月子期間，產婦也可以適量吃一些葡萄。使用後能有效補血，有效消除產後疲勞，有效增強產後免疫力，有助於產後恢複。而且，為了產後能喝奶，我經常吃一些油膩的湯。這時候我不妨吃點糖醋葡萄，有助於解決油膩問題。但是葡萄有點涼，所以孕婦吃葡萄的時候，盡量用熱水燙一下再吃。
香蕉
大家都知道，香蕉有潤腸排便的作用，而很多產婦在坐月子的時候，由於飲食和各種問題，很容易引起身體著火，特別是出乎意料地容易出現便秘問題，因此，孕期適量食用香蕉可以有效地預防便秘問題。
什么水果可以坐月子吃，還要多吃有助於身體恢複的水果，但任何水果都不能總吃，要適量。
