母乳喂養的姿勢
不少老手寶媽，抱孩子就像抱著個手榴彈，要不就像端著托盤。喂奶的時間怎樣放都認為本人不舒服，寶寶也不舒服。偶然折騰了半天，寶寶都沒喝到奶。
普通來說給寶寶喂奶時的姿態有三種，坐著，側臥和仰臥。另有當初新式的橄欖球式。
我比擬倡始坐著哺乳，我的兩個寶寶都母乳餵哺是如許豢養。這個姿勢是大人舒服小孩也舒服。
座位哺乳時媽媽坐在床上、椅子上或是沙發上，要有靠背的。緊靠靠背，抓緊背部和雙肩。
把寶寶的頭放在臂彎裏，用手掌根部托住寶寶的頸背部，寶寶側身頭朝向乳房，嘴巴和乳頭處於統一程度。
媽媽的另一只手的拇指和四指放在乳房的上、下方，溫和地握住乳房。
將乳頭從寶寶嘴的上唇掠向下唇，讓寶寶有尋食反射。當寶寶張嘴時把乳頭放入寶寶口中，要讓寶寶把大部分乳暈含住吮吸，不可以只咬住乳頭吮吸。
側位哺乳普通是夜間喂奶有些媽媽會采用的要領。我是不倡議側位給寶寶喂奶的。由於這個時間媽媽普通都是由於疲憊才會側位哺乳。疲勞就容易犯困，犯困就會造成打盹，會壓到寶寶，造成寶寶窒息。
仰臥哺乳是媽媽仰躺著，寶寶趴在媽媽身上吸食。餵人奶大一點的寶寶能夠，假如6個月之內也是不倡議如許的哺乳姿勢。
另有一種是橄欖球式哺乳姿態。像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿在腋下。寶寶的下身呈半臥位的姿態正對著媽媽的胸前，用枕頭適量的墊高寶寶，手掌托住寶寶的頭，另外一手指伸開呈八字型貼在乳頭或許乳暈下面。
普通這個姿態適宜剖腹產的媽媽，能夠防止寶寶壓迫在媽媽的腹部手術瘦語。乳房很大，或者寶寶太小，或者喂雙胞胎的媽媽也是非常適合的。
老手媽媽能夠本人測驗考試一下幾種姿勢，自己覺得那種姿勢舒服，寶寶喝奶也舒服就用哪種。
哺乳時的注意事項
哺乳前媽媽要幹淨雙手，然後用淨水擦拭乳頭和全部乳房，防止有細菌感染寶寶。
天天至多2-3次用幹冷毛巾敷雙側乳房，從外側邊緣向乳暈偏向輕拍或推拿，這樣可以促進乳汁分泌。
哺乳的時候以寶寶的需求為主，母乳豢養普通是按需喂哺。寶寶有吸食的需要就立時給予，寶寶多吮吸也會促進乳汁分泌。
哺乳的頻次普通是新生兒時代天天10-12次，每次隔斷的時間比較短。跟著寶寶的長大，寶寶會自我調理，每次吮吸的時間會加長而兩次哺乳的間隔時間也會變長。
以是媽媽不消憂慮不知道什么時間還喂寶寶，要適應寶寶跟隨寶寶的時間來。
若何判別自己的乳汁是否充足
不少寶媽不知道本人的奶水夠不夠寶寶喝，母乳餵哺本人的奶水有無滿足寶寶生長的需求。
那末要怎樣判別呢?這個就要從寶寶的生長發育情況和排泄物來判斷了。
寶寶的體重和身高都在有紀律的發育，根據寶寶成長曲線圖均速增進或加快增長。證明母乳是足夠他的需求的。
寶寶天天拉的便便咱們都要屬意，每次換尿布都要視察便便的顏色和量。還要注意每天大便的次數。
還要注重寶寶的就寢情形，吃飽的寶寶感情寧靜，饜足，很快入眠，就寢踏實，睡眠時間長。如果反常，哺乳後睡眠伴有輕聲哭泣，睡眠時間短，說明寶寶吃不飽，提示奶水不充足。
除了寶寶的體現，媽媽也能夠從本身反應來判斷乳汁是否充足。
哺乳前乳房有脹奶，喂奶時乳房有緊縮感，喂奶後乳房堅實。
總之便是哺乳多視察寶寶和本人身體的感覺，才能更好的做出判斷。
除了這些媽媽們還要清晰在甚么情況下是不可以母乳豢養的。
媽媽患有艾滋病、肺結咳、傷寒、瘧疾、癲癇、惡性腫瘤、肉體疾病等情形不可以母乳豢養。
媽媽抱病在服用非哺乳可用藥時也不可以母乳豢養，
媽媽的事情環境存在農藥、重金屬物資或打仗毒物時也不可以母乳喂養。
媽媽患有乳腺炎、過敏或許寶寶體質衰弱、存在天賦畸形等非凡情況也不可以母乳喂養。
母乳豢養時，媽媽一定要堅持心境愉悅，保證充足睡眠，保證營養膳食。
