如果:
您正在服用阿司匹林,布洛芬(Advil,Motrin)或對乙醯氨基酚(Tylenol),請不要服用薑黃補充劑. 薑黃可以減輕這些藥物的影響.
2023年12大最佳薑黃補充劑
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是的,薑黃是一種血液稀釋劑. 儘管研究人員沒有發現患者因服用薑黃而出血的公開報告,但它可能會新增風險,尤其是如果與另一種抗凝藥物搭配使用. 他們得出的結論是,患者應該[避免同時使用."
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薑黃(Curcuma longa)已被用於治療多種疾病4000年. 研究表明,薑黃可能有助於對抗感染和某些癌症,减少炎症,並治療消化問題.
一句話:薑黃基本上是安全的,但一定要諮詢醫生. 作為一種香料,薑黃可以為你的烹飪增添許多風味,同時具有抗炎作用和抗氧化劑,保護你免受自由基的侵害. 但是你可以通過補充薑黃的形式獲得更大的益處.
它改善肝臟功能
薑黃的抗氧化作用似乎非常强大,可以封锁肝臟受到毒素的損害. 這對於那些服用強效藥物治療糖尿病或其他長期服用可能損害肝臟的健康狀況的人來說可能是個好消息.
薑黃,尤其是其最有效的化合物薑黃素,具有許多科學證明的健康益處,例如改善心臟健康和預防阿爾茨海默病和癌症的潜力. 它是一種強效的抗炎和抗氧化劑. 它也可能有助於改善抑鬱症和關節炎的症狀.
由於肝臟在代謝雌激素以消除雌激素方面發揮著重要作用,薑黃可以通過這種機制對激素調節產生影響. 此外,薑黃具有抗炎財產,可以幫助女性控制更年期的一些症狀,如潮熱和關節疼痛.
薑黃通常不會引起嚴重的副作用. 有些人可能會出現輕微的副作用,如胃部不適,噁心,頭暈或腹瀉. 這些副作用在高劑量下更為常見.
