增強寶寶腦力的 20 種方法
在寶寶出生前給他一個好的開始. ...
打開兒語聲. ....
玩涉及手的遊戲. ...
要專心. ...
培養對書籍的早期熱情. ...
培養寶寶對自己身體的熱愛. ...
選擇可以讓寶寶探索和互動的玩具. ...
寶寶哭鬧時及時做出反應.
懷孕期間控制體重
新鮮水果和蔬菜是很好的零食.它們富含維生素,熱量和脂肪含量低.您每天至少需要 4 份乳製品.
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有很多提升.並蹲著做媽媽.所以最好把表格寫下來更多孕婦需知
將這些水果作為健康懷孕飲食的一部分,添加到沙拉,冰沙,優格中,或隨時作為零食.橘子可以幫助你保持水分. ...
芒果.芒果是維生素 C 的另一個重要來源. ...
酪梨. ...
檸檬. ...
香蕉. ...
漿果. ...
蘋果.
將您孩子的發展與其他孩子進行比較
將您孩子的里程碑發展與其他孩子進行比較也可以幫助表明您寶寶的發育是否正常.然而,請記住,每個孩子都是獨一無二的,並且發展里程碑是一個範圍.
研究人員還發現:
10% 在末次月經後 38 週 5 天分娩.以及末次月經後5 天.
懷孕期間可以做平板支撐嗎?是的,平板支撐對於大多數懷孕期間的女性來說都是安全的.平板支撐等基於耐力的靜態運動實際上非常適合孕婦,因為它們可以增強腹肌和背部.與仰臥起坐等動態運動相比,它們對脊椎造成的壓力也較小.臍帶血 用途
要點.乳房疼痛,增大,白帶增加,孕吐和疲憊可能不是最令人愉快的懷孕症狀,但它們都是健康懷孕的跡象.請向您的醫生諮詢如何控制特別困難的症狀的提示和建議.
美國婦產科學院表示,女性旅行最安全的時間是懷孕中期,即 14 至 28 週.這是你感覺最好的時候.您自然流產或早產的風險也最低.
您的伴侶可能會擔心在插入式陰道性交過程中精液會到達並傷害嬰兒,但這是不可能的:您的嬰兒受到胎盤,羊膜囊和黏液塞的保護.性交過程中進入女性體內的大多數精液和精子的排出方式與進入時相同.
