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改寫我的偏食習慣—So Easy~

TINEHO 於 2012-12-03 21:52:56 發表  |  累積瀏覽 573

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太好了 ,身邊又有好友生BB ~

看見BB可愛的樣子 ,還有好友幸福滿足,我也不禁分享了其喜悅感

另一私心的喜悅就是…….豬腳薑 (我確是很為食..哈哈)


面對著酸酸甜甜的豬手
、薑醋蛋 ,我真是忍不到口。

不過每次食完過後也會後悔的 ,就是太醋熱令喉嚨不適~

還有肥美的豬腳油油的 ,我又滿肚腸肥了 (><)


在這時候我遇上了〝OrganicPharm五青汁〞


OrganicPharm五青汁〞是集合五種高纖蔬果,包括苦瓜、野芹菜、青椒、青瓜及青蘋果,有去水、排毒及促進身體代謝的作用。據說持續服用可消除便秘,促進腸道蠕動,排走宿便,改善皮膚暗啞及暗瘡等問題。


 這五種高纖蔬果都有不同既好處 :

青蘋果 -- 加速腸道蠕動,去油脂,平衡三高。

青椒 -- 激活新陳代謝,大幅燃燒內臟脂肪。

青瓜-- 提升腸道健康,消解腹腔油脂。

苦瓜--抗三高,增強新陳代謝,排清毒素。

西芹 --消脂排毒,清腸胃、清宿便。


 一聽到成份有苦瓜,我的樣子即變成 (><)

我真的很不喜歡苦瓜的味道 ,很苦啊!

不過聽到其功效又心思思….就即管試試看 ~


 一盒有十二小包,打開包裝後是綠色的粉末狀 ,有點像綠茶粉。


沖調方法很容易,先準備125ml 的水(用暖水或凍水沖都冇問題) 將一包五青汁粉末倒入再加以搞拌


暖水和凍水的沖調都試過了,感覺上用暖水粉末較快溶解,而且女孩子飲用暖水對身體會較好,所有建議用暖水沖調。


 沖出黎是暗綠色,帶點青瓜清新香味

拿出我的勇氣去面對苦瓜, 飲第一口原來沒有苦味,青瓜的味道比較重。

接著第二口..第三口 ,很快整杯飲完了~

既是暖水和凍水沖調都冇問題,有時外出在便利店買一樽水

飲了一半再倒粉進去
,搖兩搖就完成了五青汁 (^ ^)

其實街外果汁店都可買到五青汁,不過總是覺得加了很多糖水 ,成份成疑。


OrganicPharm五青汁盒子清晰顯示營養標籤 ,可清楚看到飲用一杯攝取了多少糖份

$199/12包一盒 ,除開太約$16.5一杯 ,比起在街外買的即窄果汁差不多價錢


每包獨立裝12g很輕便,方便放進手袋仔帶出外享用。

可隨時隨地泡製五青汁 ,不需四處尋果汁店,也比起盒裝飲品或汽水健康。


 我都知道苦瓜確是很有益 ,不過我真係接受不了其苦澀味,現在這樣飲了下肚又沒有苦澀味 ,也算改了我的偏食習慣吧~

撒嬌地說 : 媽媽我好乖 ,沒有偏食啊~ (踢飛)


 除了之前提及的五種高纖蔬果 ,還額外加入蘆薈及綠藻, 能清走血液和身體器官的毒素,中和酸性體質,大幅改善代謝循環,長遠預防三高。


 喉嚨有點不適時,飲用一杯好像為喉嚨降降火 

飲後沒有搞肚痛 ,都沒有副作用的不適 

便便暢通了,應該就是因為食多了蔬菜,所以會排出的份量多了及暢通了。

對啊! 食多了很多蔬菜! 因為透過 HS-MEX濃縮萃取技術,五青汁為20 倍濃縮,服用一 次猶如吃下20 個苦瓜、野芹菜、青椒、青瓜及青蘋果!

所以我覺得挺適合常在街外用餐 ,多肉小菜的人士飲用~


購買也很方便  ,在萬寧已有售

改寫我的偏食習慣就由遷就它就我吧呵呵~~~

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