太好了 ，身邊又有好友生BB 了~
看見BB可愛的樣子 ，還有好友幸福滿足，我也不禁分享了其喜悅感 。
另一私心的喜悅就是…….豬腳薑 (我確是很為食..哈哈)
面對著酸酸甜甜的豬手 、薑醋蛋 ，我真是忍不到口。
不過每次食完過後也會後悔的 ，就是太醋熱令喉嚨不適~
還有肥美的豬腳油油的 ，我又滿肚腸肥了 (><)
在這時候我遇上了〝OrganicPharm五青汁〞
〝OrganicPharm五青汁〞是集合五種高纖蔬果，包括苦瓜、野芹菜、青椒、青瓜及青蘋果，有去水、排毒及促進身體代謝的作用。據說持續服用可消除便秘，促進腸道蠕動，排走宿便，改善皮膚暗啞及暗瘡等問題。
這五種高纖蔬果都有不同既好處 :
青蘋果 -- 加速腸道蠕動，去油脂，平衡三高。
青椒 -- 激活新陳代謝，大幅燃燒內臟脂肪。
青瓜-- 提升腸道健康，消解腹腔油脂。
苦瓜--抗三高，增強新陳代謝，排清毒素。
西芹 --消脂排毒，清腸胃、清宿便。
一聽到成份有苦瓜，我的樣子即變成 (><)
我真的很不喜歡苦瓜的味道 ，很苦啊!
不過聽到其功效又心思思….就即管試試看 ~
一盒有十二小包，打開包裝後是綠色的粉末狀 ，有點像綠茶粉。
沖調方法很容易，先準備125ml 的水(用暖水或凍水沖都冇問題) ， 將一包五青汁粉末倒入再加以搞拌
暖水和凍水的沖調都試過了，感覺上用暖水粉末較快溶解，而且女孩子飲用暖水對身體會較好，所有建議用暖水沖調。
沖出黎是暗綠色，帶點青瓜清新香味 。
拿出我的勇氣去面對苦瓜， 飲第一口…原來沒有苦味，青瓜的味道比較重。
接著第二口..第三口 ，很快整杯飲完了~
既是暖水和凍水沖調都冇問題，有時外出在便利店買一樽水
飲了一半再倒粉進去 ，搖兩搖就完成了五青汁 (^ ^)
其實街外果汁店都可買到五青汁，不過總是覺得加了很多糖水 ，成份成疑。
而OrganicPharm五青汁盒子清晰顯示營養標籤 ，可清楚看到飲用一杯攝取了多少糖份 。
$199/12包一盒 ，除開太約$16.5一杯 ，比起在街外買的即窄果汁差不多價錢 。
每包獨立裝12g很輕便，方便放進手袋仔帶出外享用。
可隨時隨地泡製五青汁 ，不需四處尋果汁店，也比起盒裝飲品或汽水健康。
我都知道苦瓜確是很有益 ，不過我真係接受不了其苦澀味，現在這樣飲了下肚又沒有苦澀味 ，也算改了我的偏食習慣吧~
撒嬌地說 : 媽媽我好乖 ，沒有偏食啊~ (踢飛)
除了之前提及的五種高纖蔬果 ，還額外加入蘆薈及綠藻， 能清走血液和身體器官的毒素，中和酸性體質，大幅改善代謝循環，長遠預防三高。
喉嚨有點不適時，飲用一杯好像為喉嚨降降火 。
飲後沒有搞肚痛 ，都沒有副作用的不適 。
便便暢通了，應該就是因為食多了蔬菜，所以會排出的份量多了及暢通了。
對啊! 食多了很多蔬菜! 因為透過 HS-MEX濃縮萃取技術，五青汁為20 倍濃縮，服用一 次猶如吃下20 個苦瓜、野芹菜、青椒、青瓜及青蘋果！
所以我覺得挺適合常在街外用餐 ，多肉小菜的人士飲用~
購買也很方便 ，在萬寧已有售
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