昨晚我們就是住虎林酒店那間，我們於凌晨五時半起床。收拾好行李後，準備去酒店內餐廳吃早餐，東北人最愛吃高鹽食品，也就是我所說的口重，所以不符合我的飲食習慣，其實高鹽食品對身體不健康，致癌機會較高，少吃為妙。
早餐後，第四天行程要去的是長白山，長白山的溫度約15-20度左右，天氣較涼，其他地區較熱，但對我而言，這種天氣比香港很舒服，不會既焗又很熱。到達長白山後，見到人數正在上升，場面非常熱鬧，我們站在那裡等導遊負責取入場票，然後排隊等車，嘩! 我覺得排隊真的很擠迫，有很多旅客不會尊守秩序，就是死都要插隊，可見場面很混亂，幸好我和其他團友很團結，堅守位置，這樣不會一盤散沙。我們終於等到上車，下了車，之後第二次再等大約20分鐘左右坐車，但我想提醒如果你們有意去長白山旅行，由於那裡有七十多條山彎路，又轉東又轉西，轉到你們會頭暈，而你們怕有暈車浪，所以最好出發前吃暈車浪丸來預防一下頭暈，才可以開開心心地欣賞長白山的天池。當我們登山後，天氣開始轉冷，連褸穿得不夠暖，比我想像的非常冷，抵擋不住很強的冷風，幸好堅持到最後，終於見到天池的真正面貌，原來天池不是每次都會看到的，欣賞天池的最佳時間是六月至八月，很大有機會看到天池。
天池位於長白山主峰火山錐體的頂部，是一座火山口，經過漫長的年代積水成湖。天池像一塊瑰麗的碧玉鑲嵌在雄偉的長白山群峰之中，它是最高最大的火山口湖泊。是東北三條大江------松花江、鴨綠江、圖們江其一松花江的發源地‧上空經常雲霧繚繞，置身其中使人頓覺騰雲駕霧一般，白雲在腳下飄逸‧給人一種神秘莫測、飄飄欲仙的美感。有時還會出現池東日出池西雨，山上大雨，山下晴的奇異景觀。
跟著，我們再坐車返到原本的地方，去欣賞長白瀑布，水資源豐富，素有"萬水之源"的美礐。天池水沿補天石漫出後，形成涓涓細流，河水潺潺，十分平穩。但流過一公里後，地勢突然陡斜，河水立刻變成野馬，以1.25—5立方米/秒流量，從兩山之間的斷崖直立處驟然趺下，躍入深谷，即成威震東方的大瀑布。另外，原來導遊在聚龍溫泉群幫我們安排，就是讓我們品嚐溫泉雞蛋，很好的味道。
看完大瀑布後，我們再坐車去看小天池，位於白河渡橋西岸的密林深處，距長白瀑布約3公里。小天池周長260米，呈圓形，集水面積5380平方米，水深10米多。人們曾為它起了不少名字，如銀環湖、長白湖等等，可是人們仍習慣叫它小天池。其中的道理很簡單，因為它像大天池一樣，神秘而美麗。
最後，我們坐車返到長白山票務店外下車了，再坐車去吃午餐，由於體力差不多已經消耗了，開始特別肚餓，所以吃了很多東西，把肚子治好了，感到很滿足。午餐後，我們又要坐車，由長白山去長春，好像要坐了五至六小時，導遊知道我們是香港人，所以特意為我們播放香港音樂，才可以解悶我們坐有很長時間的車，但我聽著聽著，很快自然便會睡著了。
到達長春後，我們去吃晚餐，又是來一碟魚，我本身不是太愛吃魚，已經放棄吃魚，改吃其他東西。吃完晚餐後，我們返到吉林提升五星級世紀大酒店住，對於今天全程活動，體力很大，感到已經很疲倦，所以今晚會好好地睡覺。
