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媽媽偷懶慳錢之選

小甫貓 於 2014-03-18 10:34:19 發表  |  累積瀏覽 1711

分類:主菜

今日不經意咁睇到有啲人講慳錢方法

跟住啲人係到討論邊到有十幾蚊一個飯盒

係而家物價高漲既情況下

十幾蚊個飯盒,可以話真係抵

但係..

出去外賣,又點都唔及屋企自己煮咁抵啦

加上有時我懶根起

一家三口,一人一碗大碗飯

 

講下價錢先...

四季豆一包 $5.9

碎豬肉 $10

紅蘿蔔一條 $2

白米 大約$3

調味用品 大約$2

 

一共$22.9, 夠一家三口食,抵到爆喇卦

咁當然,仲要計燈油火爉水電煤啦

 

好喇..講下做法先 :

首先備料

紅蘿蔔同四季豆切細粒

豬肉碎加少許糖,麻油,生抽,胡椒粉,生粉同三湯匙水去醃

水好緊要加,加咗水,啲肉碎出尼先軟滑既

跟住再切兩三片薑,可以加少少辣椒都OK既

 

 

之後就可以開鑊喇

燒熱鑊,下油,爆炒肉碎,盛起

跟住再下油,爆薑,下紅蘿蔔及四季豆炒

四季豆一定要炒熟架,生食會中毒架..

炒到熟再加入豬肉碎,加兩匙生抽,少許老抽上色,及少許糖

最後加少少米酒,炒幾炒就完成

 

 

 

 

如果食辣就係炒豆時加埋辣椒,會加惹味呢

依個飯夠營養,多飯,多菜少肉,

一人一碗,碟都洗少幾隻,

真係慳錢慳水慳力慳功夫架~~~哈哈哈(比個藉口自己懶吓)

 

 

 

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1人比"掂"
  • 小龍 於2014-03-18 11:50:00 留言
    唉~家陣食個午餐,食得好少少,都起碼4,50蚊啦物價高漲
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  • No.1
  • 小甫貓 於2014-03-18 12:58:54 留言
    係呀,我記得無幾耐前我煮兩餸一湯都仲可以30蚊攪掂,而家,30蚊真係買唔到啲乜...
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  • No.2
  • MR.MOON 於2014-03-18 13:40:49 留言
    家下食罐頭都好貴...可惜...我家大人唔知買餸貴呢...
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  • No.3
  • 小甫貓 於2014-03-18 13:59:35 留言
    原文由 MR.MOON 於 2014-03-18 13:40:49 發表
    家下食罐頭都好貴...可惜...我家大人唔知買餸貴呢...
    罐頭先貴呀,仲貴過食新鮮既,都唔知乜野道理
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  • No.4
  • 森里 於2014-03-19 00:13:18 留言
    原文由 小甫貓 於 2014-03-18 13:59:35 發表
    罐頭先貴呀,仲貴過食新鮮既,都唔知乜野道理
    係啊... 罐頭真係勁貴... Y_Y'' 自家製,真係平靚正,慳錢又 control 到分量
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  • No.5
  • K小姐 於2014-03-19 09:23:31 留言
    一D都唔係偷懶啦~~~ 呢餐平靚正~~仲要好好"送"飯~~ 我LIKE!!
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  • No.7
  • 小甫貓 於2014-03-19 10:02:52 留言
    原文由 森里 於 2014-03-19 00:13:18 發表
    係啊... 罐頭真係勁貴... Y_Y'' 自家製,真係平靚正,慳錢又 control 到分量
    係呀,罐頭真係貴得過份..新鮮都無咁貴,不過而家啲人對罐頭有一種情義結呢..有時會想食吓呢
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  • No.8
  • 小甫貓 於2014-03-19 10:09:51 留言
    原文由 秋之風景寫真站 於 2014-03-19 01:57:44 發表
    其實十蚊肉碎得好少ga 炸, 咁你地都夠食, 想唔服你都唔得
    十蚊好夠架喇,咁仲可以跟到飲食金字塔咁..多飯多菜少肉呀,幾咁健康..kakaka
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  • No.9
  • 小甫貓 於2014-03-19 10:11:03 留言
    原文由 K小姐 於 2014-03-19 09:23:31 發表
    一D都唔係偷懶啦~~~ 呢餐平靚正~~仲要好好"送"飯~~ 我LIKE!!
    其實真係幾好餸飯呢,如果煮依個餸,飯一定要煲多少少呢
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  • No.10

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