第一天（11月7日）晚上，開穴後1小時，大腸發出咕咕聲響，立即排出大量宿便。
第二天（11月8日）日間，繼續排出小量宿便，證明內藏被喚醒，開始辛勤工作。晚上再到 King's SPA & Beauty 拔罐前上磅，竟然立即輕了2磅。也許大家會以為豬豬第一見就立即輕了，是因為流失了水份，又或者是進食過少所至，這樣想就大錯特錯了。
其實豬豬所吃的食物份量比平日還多，原因是想要瘦得快，就要吃得更多。於是我早餐吃6隻蛋，午餐吃兩件大雞扒，晚餐準備了的一大袋車厘茄及青瓜，也吃不完。
第三天（11月9日），保持食量。雖然下午間中有點餓的感覺，不過多飲清水後就不再感覺肚餓了。此外，豬豬也發現身體在拔罐後比之前輕盈了。說的輕盈不是指體重，而是步履輕盈。就好像長期水腫的人，食去水丸排水後，減退腫漲那樣的感覺。今天上磅只輕了1磅，也許和身體還未適應新飲食，未有排便有關。第四天起我會多吃青菜，增加纖維的吸收。
值得一提的，就是豬豬在第三天拔火罐之際，開始發現全身發滾發熱，熱度比睡在熱墊上還要高。這個感覺一直到回家後兩三小時還在繼續。Carol 解釋這代表體內的脂肪在燃燒，是好事來的。而每個人拔罐後的反應也不同，而且不是每次也一定會發熱，反應會因應身體狀況而有所不同。
第四天（11月10日），適應了食物，開始再有排便，而且小便的顏色也較之前兩天黃，大量毒素被排出體外。開始第4次療程前先上磅。總結拔罐三天的結果，體重一共輕了5磅。和第三天一樣，拔罐20分鐘中最後的8-10分鐘，全身開始發滾，熱得滿面通紅，這樣也証明血氣運行暢通。
從第二天開始，火罐的數量由基本的16個增至30個以上。每次使用火罐的數量，因應各人的肥胖程度而定。越肥的人，所用火罐的數量就越多。
豬豬的大腿因為實在太肥了，第二天幫豬豬拔罐的 Elaine 說要在大腿上多加火罐數量，讓豬豬的大腿加快收細的速度。
每次拔罐，身體的內臟就被迫做運動。20分鐘拔罐期間，內臟就如同跑了1500公里的路，因此拔罐途中不能睡覺。睡在床上拔罐，卻又不能睡，那麼只好打機或者和職員談話，保持清醒了。
之前也提過，首三天的療程必須連續做，第四天開始，可以改為隔天做。如果繼續每天拔罐，減肥速度自然較快。
待續。。。
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