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【簡約煮意】: 當泰式豬頸肉遇上光波爐(2)

LizsTaste 於 2013-07-07 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 603

分類:主菜
 光波爐泰式豬頸肉

自從光波爐推出市面後,各種食譜便應運而生,繼早前家用以光波爐烹調北海道帶子與卡邦尼焗薯,這次做的是大家也喜愛的泰式風味,泰式豬頸肉

家中高廚以光波爐炮製的泰式豬頸肉,肉質肥瘦相間,口感爽脆中帶油潤兼有豐富肉汁, 以蒜茸香草醃製再配以自家泰式汁醬, 酸甜中帶辣勁,集開胃惹味於一身。

先說需要準備的食材,其實與網上人們所分享的大同小異吧。




材料:
豬頸肉 2件 (一般超級市場有售)

醃料
蔥粒        一至兩夥切碎
香茅        一條,切碎待用
蒜茸        4-5粒,拍打後用刀刴成小碎
青檸汁    一個份量,榨汁
紅辣椒    一隻
青辣椒    一隻
生抽       
老抽       
魚露       
米酒       
砂糖        


做法: 光波爐200度焗大約14-15分鐘

1)  將豬頸肉清洗乾淨並抺乾多餘水份,將以上醃料拌勻放入豬頸肉,放入雪櫃醃過夜
2)  在光波爐底部舖上一層錫紙,方便肉汁滴漏時清洗,將醃好豬頸肉放入爐中焗大概14-15分鐘,不時留意爐內熱度情況以防overcooked,若一面已變成金黃,便可翻動另一面的豬頸肉面向上,看到肉面呈現點點焦黃便成
3)  放在砧板上放涼,切件時大可以刀打斜切出,取代直切方法,豬項肉的口感會較爽口嫰滑

再配上以下酸酸辣辣的泰式伴汁才算大功告成啊!!

沾汁材料:

青檸汁    一個份量,榨汁
白醋
魚露      
砂糖       
蒜蓉        茶匙
芫茜        一夥切粒
青辣椒    一隻切粒
紅辣椒    一隻切粒




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感謝 Liz's Taste 提供以上資料

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