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休閒玩樂
  • FAT CONTROL。糖份、澱粉CUT @日本森...

    作者:sandra      發表日期: 2015-06-23

     與其說減肥是女人一生的事業,不如說保持身體健康來得更重要..肥胖興健康有密切的關係,除了在外表可以得出來..身體內的三高問題也需要注意...  日本森下仁丹飯...
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  • (。・ω・)ノ改善肚脹。暢通便便。D'Tone &...

    作者:Kanix      發表日期: 2015-06-23

    肚脹脹,便便不暢通,毒素積聚身體不但令身體差,精神差,連皮膚都會變差~食西藥、瀉藥?NoWay,難受辛苦又傷身,KL最近試上一款天然配方D'Tone&D'Gre...
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  • ★產後媽媽瘦身記。Slendertone智能修腹腰...

    作者:Kan夫人      發表日期: 2015-03-12

    知道嗎,產後媽媽收身真的是一個漫長之路!!尤其眼見身邊朋友產後半年仍然有"水泡"伴著......就警惕著小女在懷孕時就應該要好好控制一來不要暴肥太多,肥媽不肥b...
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  • 小米媽摵甩20磅減肥史Day 36--成績9.8磅

    作者:絲房菜      發表日期: 2015-03-06

    減肥時間:36天減肥前磅數:131.1磅減肥36天磅數:121.2磅一個月減肥時間回顧:小米媽喜歡做運動,所以做運動對小米媽來說不是一個問題,但是對吃就有很大的...
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  • 減肥。健康。養生。閒聊 (二): 食素=減肥?

    作者:sandra      發表日期: 2014-08-22

      這次減肥的第一件事,就是要徹底改變我的飲食習慣...食量方面我不算大,正餐食得可以好求其,白飯又唔太鐘意食..但零食卻很容易失控,所以熱量都應該係去晒雜糧度...
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  • 攻略涉及好去處 :  LY Beauty

    還我修長美腿 之 泡足減肥初體驗

    作者:Junamjai      發表日期: 2014-05-18

    春天過後,夏季已經悄悄跑來。為了成功搣甩豬腩肉,豬豬又要再上路了。上個月,豬豬有機會嘗試泡足保健減肥,改善腳部血液循環,擊退水腫的雙腳。先讓大家看看豬豬肥腫難分...
  • 1019/1
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  • ★ 懶人瘦身

    作者:GloriaBear      發表日期: 2014-04-08

      3月尾是細佬結婚的大日子,我這個做家姐的也不可以太失禮,頂著個大肚腩招呼客人吧,所以月頭已用各種方法幫助,希望在不太辛苦的情況下可以纖瘦點唷~當然最有效、健...
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  • HYPOXI® 都市人的運動減肥法

    作者:ballettata      發表日期: 2014-01-02

    打從打電話預約開始ta 下意識覺得這次體驗有點嚴格. 到HYPOXI®Studio 踏單車前兩小時不要吃東西, 以免胃部還在忙著消化工作.  但, 又要在2至4...
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  • 每晚一貼。輕鬆去水腫@排水瘦貼王

    作者:sandra      發表日期: 2013-09-05

    一開始係為健康而減肥,現時習慣多進食蔬果及持續運動下..體重、身形已經改善O左好多,連嚴重既水腫問題都有好轉..不過遇上外出步行時間較多或夜瞓時,都仍然會有肌肉...
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  • 在家DIY瘦身療程第一回: TRIPOLLAR P...

    作者:sandra      發表日期: 2012-09-17

    相比起去年,我真係肥O左十幾磅都有,最嚴重既就係個大肚腩..本身已經係肥底,再加多幾層肥膏,真係慘不忍睹!!!!其實最近已經有開始控制飲食,亦都有定期到美容院做...
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  • 【♥ 三大美容瘦身功效 ♥】 就連巨星名媛都追捧的...

    作者:Monbeebee      發表日期: 2012-08-22

    由細到大AhBee的身體都不是很好還記得小時候不喜歡吃東西以致出現貧血直到面對著打針抽血的威脅迫於無奈開始食食食就變成了現在的肥包包了雖說身型已經比以前胖但血氣...
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