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roboman
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攻略

DIY 香蕉醋
作者：roboman 發表日期：2015-02-02

早前流行香蕉醋，話說有韓國明星食用香蕉醋而減肥成功。其實飲醋對身體有利無害，所以無論香蕉醋是否真的可以減肥，我認為一試無妨。材料：玻璃瓶1個，香蕉2隻，紅糖或黑...
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醃咸桔
作者：roboman 發表日期：2013-03-05

陳年咸桔對喉嚨疼痛及聲音沙啞療效好好，於是要求同事替我留起家中的四季桔，擇日開工。 1. 玻璃樽先用滾水清毒，然後將樽倒轉，待樽內清水完全乾透，備用。 2. 將...
486/0留言

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止咳良方 - 燉橙
作者：roboman 發表日期：2013-02-04

一直以來坊間都有不同的秘方醫治寒咳及熱咳，例如川貝母煲瘦肉湯，猴棗散，燉橙。網誌說一般人都會介紹"川貝燉橙"，但原來川貝燉橙只是適宜熱咳的人，不適宜於寒咳的人，...
1532/0留言

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自製「生薑蜜糖」
作者：roboman 發表日期：2014-12-24

秋冬季節，天氣乾燥+忽冷忽暖，容易引發喉嚨疼痛或患上感冒。另外女仕們及長者們手腳經常冰冷，身體未夠暖和。其實可以自己做「生薑蜜糖」，平時放入雪柜冷藏，以備不時之...
2146/0留言

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米醋浸蒜頭
作者：roboman 發表日期：2009-01-30

多年前已經聽聞米醋浸蒜頭對身體有益，老爺說每天吃一粒浸過萍果醋或米醋的蒜頭，有助降膽固醇降血壓等等，好朋友說每天早晚飲用一茶匙浸過蒜頭的米醋，有助減肥通血管等等...
554/0留言

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檸檬薑蜜
作者：roboman 發表日期：2012-12-16

「檸檬薑蜜」-簡單易做，用一茶匙加入熱水，滋潤喉嚨的天然配方。材料︰玻璃樽，薑，檸檬，有機蜜糖。做法︰1. 預先將玻璃樽用滾水煮15分鐘消毒，待乾後備用。2...
455/0留言

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Autumn/Winter W...
作者：roboman 發表日期：2012-10-10

秋冬天氣乾燥，氣管敏感又發作。為免惡化誘發哮喘，是時候出動manukahoneylozenges。===============================...
432/0留言

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DIY 紅蘿蔔黑醋
作者：roboman 發表日期：2010-08-16

有關資料說紅蘿蔔醋對氣管有幫助，於是買來一支日本玄米(糙米)黑醋及一包有機babycarrot，DIY紅蘿蔔醋。========================...
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DIY 醋
作者：roboman 發表日期：2010-07-29

現代人越吃越健康，蘿蔔人亦不例外，除了一些季節性食物之外(例如:蟹)，其餘時間儘量吃得健康。多年前開始學習浸蒜頭醋，開始時用普通白米醋，之後亦試過用萍果醋。近期...
441/0留言

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病人三部曲
作者：roboman 發表日期：2015-01-21

1）病了就要看醫生，還要準時食藥。2）咳過不停的話，晚上可以燉橙，有效止咳。3）飲食要清淡，我用電飯煲煮了粟米粥。=======================...
382/0留言

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roboman

高級探險員

簡介：喜愛抓拍，熱愛烘焙，最愛美食。希望可以放慢腳步，享...

22 beauty

50 music and hifi

0 no knead bread

67 personal

17 photography

0 poolish

1 recipe sharing

3 restaurant

16 snapshot

2 useful kitchen tips

0 中種法

0 低溫發酵

0 即溶酵母

0 天然酵母

0 新鮮酵母

0 湯種法

0 白神山酵母

0 直接法

53 miscellaneous

4 lookbook

35 bread class

6 daily thoughts

232 food

13 health care

46 hobbies

8 homemade beverage

180 homemade bread

63 homemade cake

3 homemade chocolate

12 homemade cookie

12 homemade dessert

0 homemade food

1 homemade pasta

2 kitchenaid

0 Labelhomemade bread

16 le creuset

172 life and style

0 老麵法

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