探險家成就

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  • 卷一廚房
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第25名
  • [烤箱煮意] 無骨鷄脾菜菜卷...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-25

      略為花點心思煮出新意,卷一廚房以烤焗為大前題,有做過無骨鷄翼,反之去骨過程鷄脾比鷄翼容易。  冰鮮鷄脾4甜豆1甘荀2蒜蓉粒1紹興酒1用剪刀沿鷄脾骨剪開2. ...
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  • 五色咖喱豬扒 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-10

     人體每日能夠吸收五種不同顏色食材,養成不偏食習慣, [StaubCook]五色咖喱豬扒(附食譜) 人前片(洋葱1靑瓜1票米粒1/2西芹2-3甘筍1蕃茄1咖喱醬...
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  • 燕麥豆腐素漢堡 (烤焗新煮意-...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-25

     熱量低,利於排便。其蛋白質和所添加的鈣或鎂等金屬元素,等最近應酬外膳太多,既可雪櫃大解放,享受低磋碳星期日.  人份量)個湯匙湯匙湯匙隻  配料:個1片隨意片...
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  • [10分好煮意] 燒汁肥牛潛艇...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-07

    [10燒汁肥牛潛艇(簡單的前菜.一包火煱肥牛,配上沙律菜,更覺美味健康。 材料:火煱肥牛1条洋葱,青瓜,Steps:放洋葱粒略炒2.肥牛略洗瀝乾上鑊,適量:生抽...
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  • [素出滋味] 咖喱燉牛肉 (附...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-07

    咖喱配搭可隨心隨意,甚至辛味級別老少咸宜.素@咖喱燉牛肉(附食譜)素牛肉 車厘茄各區市政街市必有素食材料鋪 各少許糖, Steps:先放洋葱略炒2.素牛肉,水(...
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  • [健美養顏] 鮭魚杞子豆腐湯 ...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-25

    鮭魚即三文魚,能有效降低血脂和胆固醇,又能抗衰老,老少皆宜, 配合Staub簡單快趣煮出健美鮮魚湯水。  人前條磚隻適量半個 三文魚尾去鱗洗淨,分鐘2.   洋...
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  • 滋補養顏 紅酒雪梨

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-17

    雪梨具有很强的清火潤喉功效,除了當果生吃,加入红酒燉煮成凉菜红酒雪梨,梨色红亮酒香爽脆,有滋補養顏的作用。梨的清香、冰糖和蜂蜜的清甜、红酒的果香,味道特别不同。...
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  • X.O.醬魷魚筒配炒飯

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-10

                                       等多種人体所需的營養成分。此外,脂肪含量極低,胆固醇含量較高。有高血脂、高胆固醇血症、脾胃...
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  • [10分好煮意] 白酒鷄翼

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-11

    [10分好煮意]白酒鷄翼  由小吃至餐桌上也大派用場,今次不需要太多食材,1條甘筍,材料:2鷄翼 10甘筍1去皮切塊)杯茶匙:適量) 解凍後冲水吸乾水份之後,少...
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  • Herbs Meat Ball...

    作者:卷一廚房      發表日期:2014-05-17

    HerbsMeatBallwithTomatoSaucePasta 配蕃茄什菜附食譜)材料:(2螺絲粉2美國香草豬肉丸粒)罐條(洋葱切片)條(水滚將螺絲粉煮熟(...
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