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卷一廚房
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[快趣一人前] 泰辣雞膇 (附...
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-10
泰式辣醬有不同味道,普遍有酸甜的;口味不會辛辣,大多辣醬偏於帶香甜。 材料:(1人份量)鷄膇2隻 鷄翼醃料:2小時以上或過夜 泰式辣醬1茶匙紹興酒1茶匙香草,胡...
638/4留言
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[素出滋味 一人前] 翠肉瓜炒...
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-10
10分鐘,冷飯也能令人開心!翠玉瓜熱量低、脂肪低、鉀質、蛋白質、纖維俱高,而且味道清甜,既健康又美味。整道菜蔬菜、肉類份量平均,有助人體攝取各種所需營養素。 材...
558/3留言
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[素出滋味] Homemade...
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-10
披薩其字義,根據字典上的解釋為:「混合著不同香品、番茄及起司烘焗而成的餅」,發源地是義大利的那不勒斯,在全球頗受歡迎,世界各地都有披薩店。披薩的通常做法是用發酵...
491/9留言
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脆焗蛋多士 配紅肉火龍奇異果杯...
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-10
太陽蛋(英文:Sunny-side-up)是煎蛋中含油最少的一種做法,因外形像太陽一樣而得名。卷一廚房新煮意,烤焗太陽蛋多士,吃出週日好味道。材料方飽(去皮) ...
509/2留言
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焗柚子蜜味脆膇 (附食譜)
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-10
脆皮滑嫩雞肉真是引誘。在家用焗的方法,就連皮吃最少約有100卡路里,相信罪惡感也不會太大。話雖如此,雞肉含有大量骨膠原及彈性蛋白,對於保持血管、皮膚、肌腱及內...
535/2留言
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香煎咖央西多士 (附西多士做法...
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-04
咖央醬(KayaJam)是東南亞,尤其星馬的普遍傳統食用醬料,其中用斑蘭葉製的咖央,味道亦帶有蛋香和椰香味。咖央的甜香融合西多士的咸味,簡直PrefectM...
995/8留言
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茶樹菇蛋奄列 (附奄列做法)
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-04
茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,集營養保健理療於一身的純天然食用菌。 材料:(1份)茶樹菇 1包鷄蛋 3隻(視乎大小)牛油 1片黑胡椒適量 步驟:1. ...
410/4留言
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[有營一人前] 辣味肉碎茄子飯
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-04
紫色的食物是食物治療其中之一,茄子有美肌功效,配合蒜蓉或辣味,有驅寒作用。 材料茄子 1條豬肉碎隨意豆辦醬1湯匙辣椒醬1湯匙蒜頭 1個蔥段 1條白飯 1碗 步...
242/2留言
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黑椒辣雞漢堡 (附多汁嫩雞醃做...
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-04
要吃肉嫩多汁雞扒,配脆邊太陽煎蛋,在家做也沒有難度! 材料:(兩份)雞扒兩塊醃料蔥1條(切粒)熟蒜1茶匙黑胡椒適量紅辣椒2條紹興酒1茶匙魚露 1茶匙 鷄醃料:...
2933/10留言
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[有營一人前] 三文魚香茄子炒...
作者:
卷一廚房
發表日期:
2015-10-04
有營肉類當中三文魚是不二之選。在魚類中,含最多不飽和脂肪酸,其營養可以補充蛋白質,低熱量的健康食材。紫色的食物是食物治療其中之一,茄子有美肌功效,配合蒜蓉或辣味...
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卷一廚房
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享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...
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型格咖喱
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麵包機食譜
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Fit 得有營餐單
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相聚一刻
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異國風情
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Breakfast n Tea
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有營蔬菜
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簡易前菜
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Home Sweet Home
22
Staub Cook
13
深夜食堂
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親熱美食
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中餐酒樓
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Fit 得有營「外膳唔怕肥」
1
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綠色素食
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蕃茄肉醬意粉 (附食譜)
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蒜香牛肉多士 (附食譜)
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5分鐘 火腿滑奄列 (附食譜)
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鹽焗檸檬烏頭 (附食譜)
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[養顏湯水] 鮮魚木瓜豆腐湯 (附食譜)
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鮑魚冬菇炆鴨掌 (附食譜)
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作者:卷一廚房 發表日期:2015-10-10
作者:卷一廚房 發表日期:2015-10-10
作者:卷一廚房 發表日期:2015-10-10
作者:卷一廚房 發表日期:2015-10-10
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作者:卷一廚房 發表日期:2015-10-04
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