探險家成就

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  • 卷一廚房
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第25名
  • 勁蒜鯰魚塊 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-01-01

    價錢相宜又快煮。即是粟米斑塊飯,「卷一廚房」嘗試用蒜蓉代替粟米,材料條切粒) 1/4乾蒜頭(個 急凍鯰魚柳解凍後洗去雪味,每條件(用紹興酒,適量蒜蓉粒,分鐘以上...
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  • [La Rose 玫瑰鍋無油食...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-02-28

     蝦有很高的鈣和蛋白質的含量,而含的熱量則比較小。 材料:海蝦4鰹魚汁2 步驟:1.         脚,把背部和肚開取出腸,用適量鹽均混拍上蝦身(慢火燒熱L...
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  • 迷你蛋奄列早餐 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-11-22

    材料:(1份)鷄蛋   2-3隻(視乎大小)牛油   1片黑胡椒適量步驟:1.         熱鍋中火牛油1片,下蛋漿2.         放已熟材料在蛋面,...
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  • 精力充沛 Big Breakf...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-01-04

     通過一夜的睡眠,夜間胃裏分泌的胃酸,如果沒有食物去中和,會刺激胃粘膜而導致胃部不適,久之則可引起炎症、潰瘍病;如果空腹時間過長,會引起消化液分泌減少,進而引起...
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