探險家成就

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  • 卷一廚房
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第25名
  • 簡易繽紛春卷 Harumaki...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-04-19

    又到週末清雪櫃的時侯喇!剩下的菜類別浪費啊!只吃什菜又沒口感,簡單好煮意:15分鐘!「繽紛春卷」。無肉食譜,令腸胃休息一下吧!  材料:春卷皮6片什菜:(青瓜,...
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  • [創意食譜] 柚子雞卷

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-07-25

     並含有豐富的天然水果纖為與維他命C保持肌膚柔嫩的聖品。買了韓柚子蜜一大瓶,配合烹飪食材亦有創意的味道! 件份量)塊片條條茶匙湯匙適量適量雞肶肉冲水吸乾水份之後...
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  • 菠菜蛋炒飯 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-01-04

    同時蘊含有助於預防高膽固醇的植物性物質。,則有預防骨關節炎症。 人份量)棵個隻碗茶匙 菠菜切去莖部洗淨後瀝水備用,熱鍋少油,菠菜,白飯併炒拌勻3.  備註:免蒜...
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  • 柚子菠蘿雞翼 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-02-07

      材料:(2雞翼 12柚子蜜2菠蘿1切粒) -      以少鹽,茶匙,小時以上或放雪櫃過夜.  熱鍋少油,蒜蓉下鍋,2.     適量熱水,上蓋慢火煮15完...
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  • Fit 得有營餐單[晚餐篇] ...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-03-01

     [我要減肥週記]Fit得有營餐單 [ 晚餐篇] LaRose玫瑰鍋無油食譜:碎肉煮南瓜 營養標纖南瓜含有偏高醣質,雖然南瓜有富豐營養價值,尤其對糖尿等症有幫助...
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  • 自家手制點心 鵪鶉蛋燒賣

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-03-08

    不論早茶消夜,即聯想最受歡迎點心的家族皇后「鵪鶉蛋燒賣」。鵪鶉蛋燒賣,配上消滯的普洱茶,令人滿足不已。少吃為妙! 減低了油和鹽份吸收,材料:鵪鶉蛋 步驟:1.分...
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  • [家鄉小廚] 福建黄金蚵仔煎 ...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-07-19

     蚵仔煎為一種流行於台灣、日本及大陸的閩南地區的著名小吃,是用新鮮的蠔、蔬菜(多用茼蒿)、雞蛋及太白粉(或番薯粉,即「地瓜粉」)芡水作成。蚵仔煎(閩南話為ô-á...
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  • 香煎咖央西多士 (附西多士做法...

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-10-04

      咖央醬(KayaJam)是東南亞,尤其星馬的普遍傳統食用醬料,其中用斑蘭葉製的咖央,味道亦帶有蛋香和椰香味。咖央的甜香融合西多士的咸味,簡直PrefectM...
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  • OK汁焗雞翼釀飯 (附食譜)

    作者:卷一廚房      發表日期:2015-05-24

     釀雞翼最花時間是把雞骨去除這個準備功夫,只要功多藝熟,再加點心思,簡單雞翼也能泡製出好滋味! 材料:雞翼10隻冷飯1碗蔥頭6個OK汁醬適量蜜糖適量  鷄翼醃料...
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