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卷一廚房
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攻略

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攻略

咕嚕咕嚕雞翼 (附食譜)
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-01

上菜時香氣令人禁不住「咕噜咕噜」地吞口水，材料(2鷄翼10三色椒茄汁4白醋4水2紹興酒1糖 1粟粉1蒜蓉1 鷄翼醃料:用少鹽,另加紹興酒1小時以上步驟:...
1784/7留言

2

素八寶咖喱 (附食譜)
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-07

素食者越來越年輕化,尊重生命及保護環境的潮流生活方式。八寶材料:(素蝦素丸3. 椰菜5.粟米粒7.燈籠紅椒9.青瓜椰汁咖喱醬:調味:鹽香葉材料切粒,先放薯仔粒...
474/2留言

2

[La Rose 玫瑰鍋] 無...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-27

玫瑰鍋燒熱,厚切)
868/8留言

2

[La Rose 玫瑰鍋無油...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-01

玫瑰花最簡單的美容減肥法,為甚麼玫瑰花能養顏呢？玫瑰花的主要作用能行氣而活血化瘀的功效。人)隻醃料:杯個片片胡椒粉,糖, 蒜蔥2切段)條(準備- 全雞清洗...
2979/10留言

1

千島海鮮芝士蘑菇焗炒飯 (附食...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-08

冷飯也能成桌上美食! 焗飯都有意大利飯般味道,材料配合千島醬汁和芝士,Pizza低碳生活也能享受食材的好味道。惜食分享! 人)飯碗包隨意隨意隻隨意隨意調味(海...
1081/4留言

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香煎芫荽豆腐煎蛋餅 (附食譜)
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-07

主要是蛋白質和所添加的鈣或鎂等金屬元素，等，不但能降低體內膽固醇，材料:(2硬豆腐1芫荽2雞蛋4-6步驟:1. 芫荽切去根部洗淨切細段.2. 少許鹽,...
812/2留言

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[ 低碳生活, 廚餘大翻身!]...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-08

尤其擺在冰箱，水分會收乾，米粒容易一顆一顆的。花點心思,低碳生活也能享受食材的好味道。惜食分享! 人)冷飯)2什豆翠玉瓜(蕃茄 (雞蛋2調味(海鹽步驟:1....
943/6留言

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脆味雞膇 [Airfryer免...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-27

肉較少而筋絡多，肉中含有較多的鐵質。脂肪含量比雞胸肉多，吃起來比較爽口，適宜於多種烹調方法。免油炸鍋,只有4四個步驟x20開動啦! 人份量)隻適量隻適量雞...
2070/6留言

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鹽焗鵪鶉蛋 [Airfryer...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-27

用飛利浦AirfryerHD9238能做出鹽焗鵪鶉蛋,分鐘=鵪鶉蛋的營養吸收上比雞蛋更高一籌。雖然它們的營養成分多有相似，但由於鵪鶉卵中營養分子較小，所以比雞...
4303/9留言

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柚子菠蘿雞翼 (附食譜)
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-07

材料:(2雞翼 12柚子蜜2菠蘿1切粒) - 以少鹽,茶匙,小時以上或放雪櫃過夜. 熱鍋少油,蒜蓉下鍋,2. 適量熱水,上蓋慢火煮15完...
1187/8留言

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卷一廚房

三星探險家

簡介：享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...

599 生活煮意: 68
素出滋味; 101
中菜西廚 (肉類); 41
烤Oven; 47
中菜西廚 (海鮮); 32
和風料理; 11
型格咖喱; 26
亞洲風味; 1
麵包機食譜; 11
玫瑰鍋食譜; 14
Philips Airfryer; 11
Fit 得有營餐單; 1
相聚一刻; 29
異國風情; 101
Breakfast n Tea; 4
有營蔬菜; 24
Soup 1 Soup; 17
簡易前菜; 5
Smart一煲; 20
Home Sweet Home; 22
Staub Cook; 13
深夜食堂

44 親熱美食: 3
中餐酒樓; 3
Fit 得有營「外膳唔怕肥」; 1
意大利菜; 1
上海料理; 1
綠色素食; 2
異國料理; 8
西餐 cafe; 1
下午茶; 6
自助餐; 3
海鮮; 4
地道風味; 10
日本料理; 1
印度咖喱

18 樂悠週末

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01月

129 2016: 12
11月; 10
08月; 10
07月; 30
06月; 10
05月; 7
04月; 15
03月; 5
02月; 30
01月

224 2015: 10
12月; 20
11月; 30
10月; 5
09月; 5
08月; 15
07月; 15
06月; 30
05月; 20
04月; 24
03月; 25
02月; 25
01月

308 2014: 10
12月; 35
11月; 41
10月; 31
09月; 46
08月; 50
07月; 60
06月; 35
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