卷一廚房 - SeeWide

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卷一廚房
三星探險家
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攻略

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攻略

三文魚沙沙 [Airfryer...
作者：卷一廚房發表日期：2015-03-01

免油炸鍋,只有兩個步驟x8開動啦! 廣受歡迎,但除了當刺身壽司外，烹調三文魚的方法也可以蒸、煮、炆、燒和焗等的方式，材料:塊適量適量適量適量三文魚朳...
1675/2留言

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滋味蝦多士 [Airfryer...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-28

蝦有很高的鈣和蛋白質的含量，而含的熱量則比較小。飛利蒲AirfryerHD9238千島醬汁酸甜開胃,無論早餐;只有四個步驟x5開動啦! 海蝦5千島醬方飽 ...
2039/6留言

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鹽焗鵪鶉蛋 [Airfryer...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-27

用飛利浦AirfryerHD9238能做出鹽焗鵪鶉蛋,分鐘=鵪鶉蛋的營養吸收上比雞蛋更高一籌。雖然它們的營養成分多有相似，但由於鵪鶉卵中營養分子較小，所以比雞...
4303/9留言

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脆味雞膇 [Airfryer免...
作者：卷一廚房發表日期：2015-02-27

肉較少而筋絡多，肉中含有較多的鐵質。脂肪含量比雞胸肉多，吃起來比較爽口，適宜於多種烹調方法。免油炸鍋,只有4四個步驟x20開動啦! 人份量)隻適量隻適量雞...
2070/6留言

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卷一廚房

三星探險家

簡介：享受感觀味蕾融合交滙,釋放美食能量。...

599 生活煮意: 68
素出滋味; 101
中菜西廚 (肉類); 41
烤Oven; 47
中菜西廚 (海鮮); 32
和風料理; 11
型格咖喱; 26
亞洲風味; 1
麵包機食譜; 11
玫瑰鍋食譜; 14
Philips Airfryer; 11
Fit 得有營餐單; 1
相聚一刻; 29
異國風情; 101
Breakfast n Tea; 4
有營蔬菜; 24
Soup 1 Soup; 17
簡易前菜; 5
Smart一煲; 20
Home Sweet Home; 22
Staub Cook; 13
深夜食堂

44 親熱美食: 3
中餐酒樓; 3
Fit 得有營「外膳唔怕肥」; 1
意大利菜; 1
上海料理; 1
綠色素食; 2
異國料理; 8
西餐 cafe; 1
下午茶; 6
自助餐; 3
海鮮; 4
地道風味; 10
日本料理; 1
印度咖喱

18 樂悠週末

5 2017: 5
01月

129 2016: 12
11月; 10
08月; 10
07月; 30
06月; 10
05月; 7
04月; 15
03月; 5
02月; 30
01月

224 2015: 10
12月; 20
11月; 30
10月; 5
09月; 5
08月; 15
07月; 15
06月; 30
05月; 20
04月; 24
03月; 25
02月; 25
01月

308 2014: 10
12月; 35
11月; 41
10月; 31
09月; 46
08月; 50
07月; 60
06月; 35
05月

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