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  • 老人冬季晨練不宜過早

    作者:circulation      發表日期:2021-01-11

    老人冬季晨練不宜過早冬日清晨氣溫最低,不宜很早外出鍛煉。在鍛煉時如果出汗,不宜馬上停下,而是保持溫和運動並對患病部位輔以按摩,保持溫度,避免驟冷驟熱而患類風濕關...
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  • 如何清理堵塞的毛孔

    作者:circulation      發表日期:2021-01-26

    毛孔堵塞會打亂毛孔的正常排泄工作,最終導致皮膚內的油脂排泄不出,外面的養分皮膚不吸收,皮膚暗沉、色斑沉著、痘痘瘋長,皮膚就略顯衰老,今天來了解一下毛孔堵塞怎么疏...
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