我本身是一個愛茶之人，每朝起來，必會先打開盛茶的器皿，吸取茶葉帶出的清香，
令人有心爽神怡之感覺。
接著會用熱水略洗茶葉，再放進熱水沖一杯自己喜愛的茶。
整個過程，會一直吸收茶帶出的香氣，一步步凝神靜氣；再習慣用熱茶升上的水蒸氣
輕輕熏面，慢慢把杯子在鼻子下左右往來臉部兩邊十數次。
一邊吸收茶香，一邊讓熱茶中蒸發出來的蒸氣不斷升到臉部。
吸入從熱茶中蒸發出來蒸氣，能促進皮膚的新陳代谢，使亁燥的皮膚能輕輕補充一點
水分；香氣也能直接到達大腦中樞神經，刺激细胞活動。
茶香能令人靜心，靜身；每次感受茶香的時候都可令自己有豁然開朗的感覺，每天透
過沖茶的過程輕輕熏面一會兒，一舉數得。
（亦可以在蒸臉後，在皮膚吸收力較强的時候進行輕輕的臉部按摩。）
![]( "DSC_0961")
感謝 Kanis 提供以上資料
Kanis的網誌: http://kanislifesharing.blogspot.hk/
