滋補糖水之桑寄生蓮子蛋茶

由 Angelma21 於 2016-10-01 22:37:25 發表 | 累積瀏覽 598

分類：

附食譜

每年十月一日都會約班中學同學飲茶，通常飲完都有幾個會上我家打返幾圈，晚上食完先走，一早煲咗個滋陰糖水就喺桑寄生蓮子蛋茶，最近上堂學到好多嘢，哩個糖水好味又有益咁又試下啦，上綱好多唔同做法而我喺之前喺幼稚院煮食時都有煲過，自己家就第一次，記得啲老師好喜歡飲，個次都喺第一次煲同飲，最近上堂聽老師講好多好處，大部份人都可以飲，只有糖尿病人就未加糖都可飲用，桑寄生蓮子蛋茶對孕婦非常好，有安胎效果，又有健筋骨，補肝腎活血，消腫，治腰膝痛，手腳冰冷等

材料：桑寄生半斤，蛋6-8只，蓮子2兩，去芯紅棗8-10粒，紅糖2片

先將寄生用水沖洗

加水煲40分鐘

煲好後隔去寄生渣

雞蛋煲熟去殼，蓮子去芯

全部入煲，煲15分鐘試味就食得

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共0人比"掂"

EEChan 於2016-10-01 23:01:54 留言
好味
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No.1

stellaluk 於2016-10-02 09:58:11 留言
又清潤
舉報回覆
No.2

Angelma21 於2016-10-02 13:30:00 留言
原文由 EEChan 於 2016-10-01 23:01:54 發表
好味

早晨?喺呀最合適現在天氣飲
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No.3

Angelma21 於2016-10-02 13:30:39 留言
原文由 stellaluk 於 2016-10-02 09:58:11 發表
又清潤

早晨?喺呀好清潤
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No.4

Angelma21

五星探險家

簡介：由細到大都鍾意食又喜歡煮食的我, 不停學習中, 希...

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滋補糖水之桑寄生蓮子蛋茶

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材料：桑寄生半斤，蛋6-8只，蓮子2兩，去芯紅棗8-10粒，紅糖2片先將寄生用水沖洗加水煲40分鐘煲好後隔去寄生渣雞蛋煲熟去殼，蓮子去芯全部入煲，煲15分鐘試味就食得

材料：桑寄生半斤，蛋6-8只，蓮子2兩，去芯紅棗8-10粒，紅糖2片

先將寄生用水沖洗

加水煲40分鐘

煲好後隔去寄生渣

雞蛋煲熟去殼，蓮子去芯

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