產後食療去頭風之天麻燉石崇魚

由 Angelma21 於 2019-05-11 23:48:15 發表 | 累積瀏覽 624

分類：

天麻燉魚頭大家就飲得多，今次就介紹另一個都喺去頭風止頭痛同安神功效，但就唔用魚頭改用石崇魚，因為呢個媽咪唔喜歡用魚頭，是實上用魚頭效果會大啲，但用石崇都唔錯最緊要媽咪喺飲

材料：石崇魚半斤，廋肉$10左右

天麻5錢，川芎3錢，白芷3錢，
伏神5錢，南棗4粒，元肉8粒，
杞子1湯匙，薑連皮8片，

伏神，川芎同白芷先用水浸10分鐘去流黃

川芎洗後搾乾水就唔會太重酸味

豬肉先出水，其餘材料洗淨

石崇洗淨抹乾水

入鑊煎香2邊

加入薑片

煎到2邊金黃

可灑入些少凍水就立即可見到水變白色

將所有材料入燉盅

加入滾水浸過面

燉三個鐘

燉好後隔去湯料

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共0人比"掂"

EEChan 於2019-05-13 13:18:42 留言
石崇好難遇到，又好貴，我喜歡食魚頭。
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No.1

Angelma21 於2019-05-13 15:29:26 留言
原文由 EEChan 於 2019-05-13 13:18:42 發表
石崇好難遇到，又好貴，我喜歡食魚頭。

其實呢個配魚頭效果最好
舉報回覆
No.2

Angelma21

五星探險家

簡介：由細到大都鍾意食又喜歡煮食的我, 不停學習中, 希...

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