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選購枕頭有好多學問

stimulate 於 2020-08-27 15:07:23 發表  |  累積瀏覽 33

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要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。盡管說是“枕頭”,記憶枕,其實“枕頸”才是正確的,應該是枕在後腦勺和肩部中間的頸部,在記憶枕起支撐頸部的作用。在仰臥時,健康枕頭批發,枕頭的高點應在頸後正中間,以承托頸曲,維持頸部的生理曲度。而枕頭的低點為後腦勺;側臥時,枕頭批發,枕頭則支撐頸側。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上,從側身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高後低“造型上比較研究符合我們人體的生理需求曲線,在睡眠時,枕頭與頸椎部位進行較好地貼合,對頸椎起到重要支撐作用,比較分析適合自己喜歡仰臥的人。

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俗話說“高枕無憂”,其實,頸椎枕廠家,枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等於整晚低頭,容易造成頸椎反張,頸椎枕價格,會使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,頸椎枕,出現頭疼、頭暈、耳鳴、睡不好等症狀。而一些患有頸椎疾病的人,則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利於疾病的緩解,實際上,枕頭過低會造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。由此可見,無論是健康人,頸椎枕團購,還是已有頸椎疾病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理體位,以防引起或加速頸椎的退變。

對以運動障礙為主,拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體後緣骨質增生,可能構成對脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過度後仰;對以四肢麻痛等感覺障礙為主,懷疑有椎管後方韌帶壓迫脊髓者,枕頭可稍高;對發育性頸椎管狹窄伴椎體後緣骨質增生者,枕頭以生理位為佳;強直性脊柱炎早期應保持在中立位。為了能夠有效進行維持頸椎的生理屈度,使頸部以及肌肉得到充分利用放松,應將枕頭可以調整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對緣低的類馬鞍狀,也就是我們常說的B形枕。

材料,目前枕頭的填充物材質多種多樣,化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時間各不相同,較好的回彈時間是3-5秒。枕頭是一切生命,從六個月到三年內,用久了就會有失去彈性,延緩衰老,蟎蟲等問題。其中,化纖枕頭最常見,但不太透氣,特別是使用幾個月後很容易被壓實,變形,睡眠更平坦,不再彈性,所以需要及時更換。相對較軟的枕頭,睡覺很舒服,但難以保持一定的高度時,建議用一些硬枕頭使用的混合。

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