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呷醋有益
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呷醋有益
由
bakingmaniac
於 2010-03-14 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 302
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中國人飲食方面,一般比較少有用醋入饌,比較常見的都是用來做排骨或者魚的時候,才會用偶爾用到。就像最近
讀食
推介的鎮江骨,大大瓶醋用來炆排骨,就是一個很好的例子。相反,西方飲食以醋入饌是相對較常見。例如頭盤、沙律,一般用醋的機會是比較多。另外,不說不知其實法國的芥末,也是用醋跟芥末芓發酵以成,所以其出名的芥末芓醬是辛辣中帶點酸味的。西方的醋,亦比中國的更多元化兼講究。以意大利黑醋為例,不單釀製過程所用的木桶是不能隨便的。木桶所用的木材種類是要指定的。跟紅酒一樣,越久越醇,因為能跟木的味道混成一體,為醋多添一分木香,增加入口的層次感。
近年醫學界亦有提出,適量地呷醋,有助降膽固醇及血脂,對糖尿病及體重管理更是有顯著的功效。隨著近年大眾的健康意識增加,市面上亦越來越多不同可以飲用的果醋以供選擇。不過,B.M. 倒不習慣飲用果醋,酸性太高,因為餐單問題未能按提意加入蜂蜜,所以根本無可能「呷醋」。
不過,B.M. 倒愛研究用不同的醋入饌。家裡也有不同的種類的醋:意大利黑醋、迷迭香白酒醋、法國的紅莓醋、美國的蘋果醋、中國的浙醋。最常用的要算得上是意大利黑醋,以及法國的紅莓醋,一般都是用來做沙律。前者有時用來做肉類的醬汁,也是不錯的是選擇,因為其酸度較低,醋內的木香,亦能提升肉類的味道。後者因為果酸比較重,其酸度亦相對高,入饌時糖份就要相應增加去中和其酸度之餘,卻務求不會影響其果香。一般用果醋做沙律,油、醋、糖的份量,會是2:1:1,忌用白糖,建議用黃糖,能夠用上花蜜代替糖是最好的。由於有果香的關係,如果沙律有水果,用上果醋去做調味,效果會比用黑醋來得更傳神。不過,由於少了黑醋的那份醇厚的木香,食材方面就應加點果仁以作點綴,以果仁的味道去了彌補黑醋獨有的那份木香。
兩性相處,時而呷醋,也能為一段關係帶來刺激。當一段感情,明明有第三者的存在,卻去到不會呷醋的地步,只會有三個可能:(一)情己逝;(二)全然的信任,或者傻勁;(三)阿Q,亦代表危危乎。所以,一段健康的感情關係,理應還有些少「呷醋」的虛位。要不,也是時候好好反思一下,應否繼續。
總括而言,哪管是飲食還是感情,偶爾呷醋,一定是好處多於壞處。
延伸閱讀:
1.
Vinegar
2.
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