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泡椒鳳爪

FenCooking 於 2013-12-09 00:00:00 發表  |  累積瀏覽 1043

分類:主菜 小食
                                                                           泡椒鳳爪

                                  



泡椒鳳爪是一道很好的開胃小涼菜。其做法也很簡單,主要以泡椒、醋、鹽、糖和水來浸漬的。做好的泡椒鳳爪豐滿潔白,咀嚼時骨肉生香,清脆爽口,酸酸辣辣非常開胃生津。

材料:

雞爪 10只
紅辣椒 1棵
花椒 15粒
薑 2片
料理酒/米酒 15ml

浸漬材料:

泡椒水 20ml  
泡椒 10棵 
紅辣椒 1棵
鹽 1茶匙
糖 2茶匙
白醋 100ml
飲用水 300ml 
 
可根據個人口味浸漬汁。


 

做法: 

1. 將雞爪洗淨,剪去指甲。鍋內加水,薑、花椒、雞爪和料理酒大火燒熱,然後調中火煮約10分鐘,注意不可煮太爛。







2. 將雞爪撈出來,用涼開水冲掉表面的油脂,再浸入涼水5分鐘。





 3. 把雞爪切半,方便入味。然後放入一個帶有蓋的碗或塑料、玻璃密封盒。


 
4. 把泡椒和泡椒水倒進去。


 
5. 再放入鹽、糖、白醋和水攪勻,然後試味。根據自己的口味調節),浸漬汁液要沒過雞爪即可。




 
6. 蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一天後即可食用。






小提示 :

1. 加入白醋浸泡可以中和泡椒的辣味,同時也以使泡出來的雞爪潔白爽脆。

2. 雞爪含有豐富的鈣質和膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,降低膽固醇,同時具有美容活膚的功效。


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感謝 FenCooking 提供以上資料
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