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【自家廚房】▌♥ 吞拿魚忌廉炒蛋 Fried canned tuna with egg ♥ ▌

Bubeee 於 2014-05-15 08:23:28 發表  |  累積瀏覽 420

分類:前菜 主菜 其他

通常早起床的話,bubeee也會去弄早餐喔!(早餐是很重要的一餐唷。)


上星期在超市購入罐裝吞拿魚,今日就用它來炒蛋,配上蒜香蘑菇,就是一個很豐富的早餐了!


材料如下:

雞蛋2

輕盈吞拿魚 1 

忌廉 適量

 少許

黑椒 少許(調味與裝飾用)





1. 將雞蛋打勻,加入鹽與忌廉



2. 吞拿魚隔油備用



3. 用油起獲,炒香吞拿魚



4. 加入蛋漿炒熟即可



5. 瀟上黑椒作調味和裝飾




如果想早餐變得更豐富,可以爆香蒜頭再炒香罐裝蘑菇片即成。



完成喇!



小結:

是次吞拿魚忌廉炒蛋加入忌廉,配上油浸吞拿魚,口感滑而不油膩。

如果蘑菇片放入吞拿魚忌廉炒蛋一起炒的話,記緊加適量的鹽,可令蘑菇片更美味。


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  • 特搜總編E 於2014-05-15 10:54:05 留言
    恭喜!經過「SeeWide評審團」一致通過,你的發佈已被選為推薦攻略!你不但可以獲得200經驗值,更能累積200探險裏數作為開展下次探險之旅的旅費!
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