作者：sandra 發表日期： 2015-05-12
作者：子貓物語 發表日期： 2015-05-07
作者：小肥豬 發表日期： 2015-05-05
作者：happyrunner 發表日期： 2015-04-23
作者：CCML 發表日期： 2015-01-06
攻略涉及好去處 : Fight Factory Gym Ltd (銅鑼灣旗艦店)
作者：朱迪 發表日期： 2014-12-31
攻略涉及好去處 : 崔藹璇芭蕾舞學校 (將軍澳分校)
作者：小肥豬 發表日期： 2014-12-27
作者：朱迪 發表日期： 2014-12-20
攻略涉及好去處 : 麥當勞叔叔之家 (沙田)
作者：LittleJess 發表日期： 2014-12-13
作者：子貓物語 發表日期： 2014-12-08
作者：小肥豬 發表日期： 2014-12-01
攻略涉及好去處 : 清水灣鄉村俱樂部
作者：老鴨子貓b 發表日期： 2014-11-30
作者：CATT 發表日期： 2014-11-17
作者：SiuB_Fan 發表日期： 2014-11-10
作者：CATT 發表日期： 2014-09-11
攻略涉及好去處 : 會所1號 德藝會
作者：Cherli 發表日期： 2014-09-05
作者：Junamjai 發表日期： 2014-09-04
作者：Mon私家屋 發表日期： 2014-09-04
< BEAUTYEXCHANGE.COM X UN...作者：sandra 發表日期： 2015-05-12
不論自願與否,夏天都是SHOWOFF身體的季節..身邊不少朋友都開始嚷著要減肥,而我亦都加倍努力做運動..除此之外,不想露出的身體肌膚又乾又粗糙,也是時候需要...
師弟的武館作者：子貓物語 發表日期： 2015-05-07
事先作好聯絡，去探訪了幾位詠春同門的武館，有個別緻的名字，叫「純詠春」(www.pvthk.com ／ www.facebook.com/thepvtgrou...
幼兒體操匯演作者：小肥豬 發表日期： 2015-05-05
23APRIL2015(THU)小小豬學校一年一度嘅幼兒體操匯演，依個咁重要嘅時刻當然要帶齊人馬(即我、大肥豬同LULU妹)一齊去支持佢啦~早係老師開始教依套體...
一字記之曰 - 揸作者：happyrunner 發表日期： 2015-04-23
這個星期在重訓時是加了負荷，今天跑起來四頭肌跟hamstring都有點累。加了負荷，手握力卻還沒有提高。有時候未能完成一組動作，而要放下啞鈴讓雙手休息。原來，握...
KCC Kids Sports Day作者：CCML 發表日期： 2015-01-06
1月1日,新一年,新開始... 我地一家做左D好健康既事... 就係參加運動會啦!!!原來呢個運動會每年KCC既1月1日都攪架.. 今年好開心表姐叫我地一起去玩...攻略涉及好去處 : Fight Factory Gym Ltd (銅鑼灣旗艦店)
「營人體驗旅程」泰拳第四課：流汗是會上癮的作者：朱迪 發表日期： 2014-12-31
這句話，對於半年前還是零運動 / 幾年無認真做運動的我來說，實在荒謬。但自從4個月前開始慢慢做運動，12月大婚前一個月狂操(一星期最少兩次不同的運動), 到現在...攻略涉及好去處 : Fight Factory Gym Ltd (銅鑼灣旗艦店)
「營人體驗旅程」泰拳第三課：重拾運動的節奏作者：朱迪 發表日期： 2014-12-31
上到第3堂，終見再見到教練了。平安夜早放，趕到cwb上堂，幸好趕上了，不然就要遲半小時再開始。因剛比賽完而周身傷的教練也沒有"放水",熱身後便直接開始了。直拳，...攻略涉及好去處 : Fight Factory Gym Ltd (銅鑼灣旗艦店)
「營人體驗旅程」泰拳第二課：婚後亦要繼續瘦作者：朱迪 發表日期： 2014-12-31
婚前參加了營人體驗，上了一堂泰拳，結果到聖誕前才有時間上第二堂。當天有點安排上的小插曲啦，很混亂，差點沒堂上。(文末補充)結果，改了由泰籍教練教堂。由泰籍教練教...攻略涉及好去處 : 崔藹璇芭蕾舞學校 (將軍澳分校)
WeShare.hk x Ballet Art 芭...作者：小肥豬 發表日期： 2014-12-27
13DECEMBER2014(SAT)非常感謝WeShare安排，小小豬今日參加左DCBallet芭蕾舞堂，奉獻左第一次去做『舞仔』呀~其實當WeShare邀請...攻略涉及好去處 : Fight Factory Gym Ltd (銅鑼灣旗艦店)
為了big day，下定決心，我要瘦、勁瘦！作者：朱迪 發表日期： 2014-12-20
減肥，是女人終身事業。同時，亦是口號，易叫難行。以前用錯了方法：狂節食、戒澱粉質、食肉減肥法，瘦是真的有瘦了，但新陳代謝率同步下降，亦很快就反彈。Bigday前...攻略涉及好去處 : 麥當勞叔叔之家 (沙田)
麥當勞叔叔兒童之家步行籌款作者：LittleJess 發表日期： 2014-12-13
上星期日我們參加了麥當勞叔叔兒童之家的步行籌款幫助兒童之家和入住的小朋友！兒童之家其實是在沙田威院附近好像Hostel一樣給有需要的家庭我一直誤會兒童之家是病房...
功夫在澳洲作者：子貓物語 發表日期： 2014-12-08
昨日，在我住的布里斯本市以北40公里的Caboolture市，有半天的功夫觀摩賽。主辦機構是當地最大的武館，館主BrettFenton，是我師兄盧子昌的武館（h...
麥當勞兒童愛心馬拉松 - 馬拉松訓練日作者：小肥豬 發表日期： 2014-12-01
23NOVEMBER2014(SUN)謝謝麥當勞叔叔邀請，今日我地三口子去參加兒童愛心馬拉松十週年嘅馬拉松訓練日，同一班小朋友仔一齊齊學跑步，為參加馬拉松作好準...攻略涉及好去處 : 清水灣鄉村俱樂部
行 5 公里作者：老鴨子貓b 發表日期： 2014-11-30
盲俠行20km後,再下一城-行5km朋友問老鴨玩唔玩呢個玩意,既可籌款又可舒展筋骨,今次行邊樹??哈哈哈………清水灣鄉村俱樂部早上7:30有穿梭車往返俱樂部與將...
25/10 大梅沙海濱棧道．大亞灣刷洲探奇作者：CATT 發表日期： 2014-11-17
週末與友人參加了友晟舉辦的大梅沙海濱棧道．大亞灣刷洲探奇。 早上與友在羅湖關口三島吃過早餐，8.30到華僑酒店，團友共16人8.45AM關始上車，旅遊車先...
色級野外定向比賽 扶輪公園作者：SiuB_Fan 發表日期： 2014-11-10
星期日大家通常有甚麼活動呢？和小朋友去那兒玩？還是忙於一天連走十個興趣班？亦可以係家努力溫習。而在剛剛過去的星期日，我們就選擇了參加野外定向比賽。無錯，就係攞住...
6/9 大亞灣青洲天生橋．英管嶺賞東平洲日落一天遊作者：CATT 發表日期： 2014-09-11
今日週末加場，與友人跟社長到大亞灣海島探奇，在南澳享用海鮮宴。 早上相約今日壽星女燕姐在口岸茶餐廳吃早餐，8時30分到達華僑酒店集合，連同社長、...攻略涉及好去處 : 會所1號 德藝會
U Blog x 德藝會 - 試玩韓式瘦身操作者：Cherli 發表日期： 2014-09-05
一講起韓式瘦身操，相信大家都會即時想起鄭多燕的Figurerobics。雖然Cherli一向都是超瘦，瘦得要增肥至少十數磅的那種，但多做CardioExerci...攻略涉及好去處 : 會所1號 德藝會
有益身心的另類博客活動 ~ 「U Blog x 德...作者：Junamjai 發表日期： 2014-09-04
近年豬豬越來越注重飲食和健康，除了LineDance、Yoga及Pilates外，亦開始了快走慢跑的生活。上星期，豬豬就參加了 UBlog 聯同德藝會舉辦的「U...攻略涉及好去處 : 會所1號 德藝會
鄭多燕？！韓式瘦身操作者：Mon私家屋 發表日期： 2014-09-04
依家興跳鄭多燕的韓式瘦身操，作KeepFit減肥之用，早前UBlogX德藝會為我們一班Blogger舉行了韓式瘦身操的試玩堂。話實，自己很少去做GYM或者上這類...